Adıyaman'da Kalp Sağlığı Haftası Kapsamında Önemli Açıklamalar Yapıldı

Adıyaman İl Halk Sağlığı Müdürü Mustafa Kutlu, Kalp Sağlığı Haftası'nın bu yıl 12-18 Nisan tarihleri arasında kutlandığını duyurdu. Kutlu, yaptığı açıklamada kalp ve damar hastalıklarının, tüm dünyada ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer aldığını belirtti. Her yıl Türkiye'de kalp hastalığı nedeniyle 160 bin kişinin hayatını kaybettiğini ve yaklaşık 60 bin kişinin ise yeni kalp hastası olduğunu ifade etti. Kalp hastalığı belirtileri arasında göğüs ağrısı, nefes darlığı, çabuk yorulma ve çarpıntı gibi şikayetlerin bulunduğunu kaydeden Kutlu, bu tür şikayetleri olanların bir an önce doktora başvurması gerektiğini vurguladı.

Kalp sağlığını korumak için günlük fiziksel aktivitenin önemine dikkat çeken Kutlu, 30 dakikalık bir egzersizin kalp krizi ve inmeyi önlemeye yardımcı olabileceğini söyledi. Sigara kullanımının bırakılmasının, koroner kalp hastalığı riskini yarı yarıya düşüreceğini belirtti. Ayrıca, stresin dolaylı olarak kalp hastalıklarıyla ilişkili olduğunu ifade eden Kutlu, sağlıklı bir yaşam tarzının benimsenmesinin önemine dikkat çekti. Kilo kontrolü, sağlıklı beslenme ve düzenli sağlık kontrollerinin de kalp sağlığı açısından kritik olduğunu sözlerine ekledi.