Nisan Ayında Soğuk Hava Nedenli Grip Vakalarında Artış Yaşanıyor

Nisan ayının gelmesiyle birlikte, soğuk hava koşulları grip ve nezle vakalarının artışına yol açtı. Bezmialem Vakıf Üniversitesi'nden Doç. Dr. Fadlullah Aksoy, burun fizyolojisinin ani sıcaklık değişimlerine adapte olmakta zorlandığını belirtti. “Hastalıklarla mücadele için istirahat etmeli, bol sıvı almalı ve mevsim meyve ve sebzelerini tüketmeliyiz” dedi. Mevsim geçişlerinde yaşanan sıcaklık dalgalanmaları, özellikle kronik hastalığı olanlar, çocuklar, yaşlılar ve hamileler gibi hassas grupları etkileyebiliyor. Doç. Dr. Aksoy, Nisan ayında grip ve nezle vakalarının beklenenden fazla olduğunu vurguladı. Ayrıca, nezle ve grip arasındaki farkların dikkatle ayırt edilmesi gerektiğini ifade etti. Nezle, viral bir enfeksiyon olarak üst solunum yolu hastalığıdır ve genellikle boğaz ağrısı, burun akıntısı ve hapşırık gibi belirtilerle başlar. Dinlenme ile tedavi süreci hızlanabilir.
Yorgunluk ve Alerjilerin Etkisi
Doç. Dr. Aksoy, bahar aylarında yorgunluğun sadece mevsimsel bir belirti olmadığını belirtti. Yorgunluğun, tekrarlayan enfeksiyonlar ve alerjilerin de etkisiyle ortaya çıktığını vurguladı. Alerjik yatkınlığı olan kişilerde üst solunum yolu enfeksiyonları daha sık görülüyor. Bu dönemde uygun giyinmek ve terlememek önemlidir.
Dengeli Beslenme ve Sıvı Alımı
Üst solunum yolu enfeksiyonlarının bulaşma riskinin yüksek olduğunu söyleyen Aksoy, hasta kişilerle temastan kaçınılması gerektiğini ifade etti. Kalabalık ortamlarda dezenfekte kullanmanın önemine dikkat çekti. Vücut direncini artırmak için dengeli beslenme, bol sıvı alımı ve vitamin takviyesi önerildi. C vitamini, A ve D vitaminleri bu süreçte önleyici etki gösteriyor. Böylece hastalıklara karşı korunmak ve iyileşme sürecini hızlandırmak mümkün.