Acıbadem Eskişehir Hastanesi'nde Ergenlik Konulu Söyleşi Düzenlendi

Acıbadem Eskişehir Hastanesi'nde, Uzman Psikolog Yelda Öge tarafından düzenlenen "Ergenlik" konulu söyleşi, TED Koleji konferans salonunda öğrencilerin katılımıyla gerçekleşti. Öge, ergenliğin fiziksel, ruhsal ve sosyal gelişimlerin yaşandığı bir geçiş dönemi olduğunu belirtti. Konuşmasında, ergenlik döneminin özellikleri ve ergen psikolojisi hakkında detaylı bilgiler sundu. Bu dönemde ergenlerin, duygusal dalgalanmalar yaşadığını ve sık sık inişli çıkışlı ruh halleriyle karşılaştıklarını ifade etti. Ayrıca, ergenler için sosyal ilişkilerin ve arkadaşlarla vakit geçirmenin önemine değindi. Aile içindeki çatışmaların ve fikir ayrılıklarının bu dönemde sıkça yaşandığını vurgulayarak, gençlerin aileleri tarafından yeterince anlaşılmadığına dair hissettiklerini aktardı.

Yararlı Aktiviteler
Uzman Psikolog Yelda Öge, sağlıklı bir ergenlik süreci geçirmek için spor aktivitelerinin artırılmasını önerdi. Bunun, olumsuz enerjilerin boşaltılmasına yardımcı olabileceğini belirtti. Ayrıca, öfke kontrolü, aile içindeki çatışmaların çözümü ve arkadaş ilişkilerinin iyileştirilmesi için psikolog desteği alınmasının önemine dikkat çekti.