Kayseri'de Diyet Üzerine Söyleşi: 10 Kilo Bir Ayda Verilemez
Kayseri'de düzenlenen diyet seminerinde, 10 kiloyu bir ayda vermenin mümkün olmadığı vurgulandı. Katılımcılar, sağlıklı yaşam tarzı için küçük değişikliklerin yeterli olduğunu öğrendi.
Kayseri'de Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlıklı Yaşam Kulübü tarafından 'Popüler Diyetler' konulu Kariyer Günleri etkinliği düzenlendi. Etkinlikte konuşan Acıbadem Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Murat Baş, başarılı bir kilo kaybı için kişiye özel diyet programlarının gerekliliğine dikkat çekti. Bahar aylarının diyete başlama dönemi olduğunu belirten Baş, "Kış uykusuna yatanlar, baharda canlanmak için diyet yapmaya yöneliyor. Ancak, bir yılda alınan 10 kiloyu bir ayda vermek mümkün değil" dedi.
Baş, obeziteyle ilgili Türkiye'deki durumu değerlendirerek, 2014 Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması'na atıfta bulundu. Araştırmaya göre, her 10 kişiden 3'ünün kilolu ve obez olduğunu belirten Baş, bu durumun dünya genelinde de ciddi bir sorun haline geldiğini ifade etti.
Diyetisyen Ali Dereli de seminerde İstanbul'daki kariyer yolculuğuna dair deneyimlerini paylaştı. Programa, çok sayıda akademisyen ve öğrenci katıldı. Etkinlik sonunda, Prof. Dr. Murat Baş ve Diyetisyen Ali Dereli'ye plaket ve çiçek takdim edildi.