Samsun OMÜ'den Sınav Sürecine Dair Öneriler

Ondokuz Mayıs Üniversitesi Çocuk Psikiyatrisi öğretim üyesi Doç. Dr. Koray Karabekiroğlu, üniversite giriş sınavının ergenler üzerinde yarattığı baskıyı ele aldı. Özellikle lise son sınıf öğrencileri için bu sınavın hayatlarının en önemli gündem maddelerinden biri olduğunu vurguladı. Karabekiroğlu, “Üniversiteye giriş, sadece meslek edinmenin ilk adımı değil, aynı zamanda bağımsızlaşma ve kendini ispatlama fırsatı olarak görülmektedir. Öğrenciler, bu süreçte ders çalışmaya yoğunlaşırken, hobi ve sosyal yaşantılarına daha az zaman ayırıyorlar” dedi.

Kaygı ve Stres Sorunları

Doç. Dr. Karabekiroğlu, “Ya kazanamazsam?” düşüncesinin gençlerin ve ailelerin üzerinde yarattığı kaygıyı dile getirerek, bu durumun öğrencilerin ruh sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirtti. Heyecan yerine stres ve korkunun geçtiğini, bunun da uyku ve iştah kaybına yol açabileceğini vurguladı. Sınavla ilgili sürekli bir baskı altında hissetmenin, gençlerin kendilerine olan güvenlerini zedeleyebileceğini ifade etti.

Ailelere Öneriler

Karabekiroğlu, ailelerin üniversite sınavı sürecini desteklemeleri gerektiğini belirterek, bu sürecin yalnızca birkaç saatlik bir sınav olmadığını, uzun bir hazırlık süreci gerektirdiğini söyledi. Ailelerin, çocuklarının motivasyonunu artırmak için bilinçli bir ekip olmasının önemine değindi. Ayrıca, Türkiye'deki sınav sisteminin sık sık değiştiğini hatırlatarak, bu değişikliklere hızlı bir şekilde adapte olmanın hayati öneme sahip olduğunu aktardı. Öğrencilerin güçlü yanlarına odaklanılması ve zayıf yönlerin desteklenmesi gerektiğini vurguladı. Stresin kontrol altına alınması, sağlıklı bir beslenme ve uyku düzeninin sağlanması gibi faktörlerin de göz önünde bulundurulması gerektiğini belirtti.