Ege Liva Hastanesi Uzmanından Dijital Cihaz Uyarısı
Ege Liva Hastanesi Başhekimi Dr. Erdal Gezer, dijital cihazların gençlerde bağımlılık yarattığını ve sağlık sorunlarına yol açtığını belirtti.
Teknolojinin hayatımızda hızla yer almasıyla birlikte, dijital bağımlılığın özellikle gençler ve çocuklar üzerinde olumsuz etkiler yarattığı ifade ediliyor. Ege Liva Hastanesi Başhekimi Uzman Dr. Erdal Gezer, “Son sistem cep telefonları ve tabletlerin yaygınlaşması, çocukların oyun oynamasını ve gençlerin doğal ortamdaki sosyal etkileşimlerini unutturuyor. Aile yapısı da bu durumdan etkileniyor. Hem sağlık hem de sosyalleşme açısından dijital bağımlılıktan kurtulmak gerekiyor” dedi.
Dr. Gezer, günümüzde her evde bulunan elektrikli cihazların elektromanyetik dalgalarının bağışıklık ve sinir sistemine zarar verdiğini, birçok kişinin ruhsal bunalımlar yaşadığını vurguladı. Teknoloji sağladığı kolaylıklarla hayatımızda artan bir yer edinirken, beraberinde getirdiği riskler de dikkat çekiyor. “Doğal yaşam ve sağlıklı beslenmenin önemi, gelişen teknoloji ile daha iyi anlaşılmaya başlandı. Toplumun baz istasyonlarından korktuğu bir gerçek; ancak 10 metre uzaktaki bir baz istasyonu, cebimizdeki cep telefonundan daha az elektromanyetik dalga yaymaktadır. Bu nedenle cep telefonları ve evdeki elektrikli cihazları bilinçli kullanmalıyız” dedi.
Özellikle gençlere ve elektronik aletlere bağımlı olan ebeveynlere seslenen Dr. Gezer, “Elektromanyetik dalgaların birikimli etkileri var. Birçok kişi günün belirli bir kısmını telefonla geçiriyor. Türkiye, cep telefonuyla en çok konuşan ülkelerden biri haline geldi. Bu durumun sağlığa ne kadar zararlı olduğunu tam olarak bilemesek de, bilimsel olarak bazı zararları kanıtlanmıştır” şeklinde konuştu.
“Bilinçli Kullanım Şart”
Teknolojinin yaygınlaşmasının artan stresle de ilişkili olduğunu belirten Dr. Gezer, “Kullandığımız iletişim cihazları elektromanyetik dalgalarla çalışıyor. Bunlardan kaçınmak mümkün değil, ama tehlikeleri göz önünde bulundurmalıyız. Teknolojiden uzak durma önerimiz yok; fakat bilinçli kullanmak şart. Elektromanyetik dalgaların iki tür etkisi var. İlki, insan dokularını ısıtarak fonksiyonlarını etkileyebilir. İkincisi, insan beynine etki ederek depresyon gibi ruhsal hastalıklara yol açabilir” dedi.
“Yastık Altında Telefonla Uyumayın”
Stres, halsizlik ve uyku sorunları yaşayan birçok kişinin telefonunu yataklarında tuttuğunu dile getiren Dr. Gezer, “Birçok genç, telefonu yastığının altında kullanıyor. Sağlıklı bir gelecek için bu alışkanlıklardan vazgeçmeleri gerektiğini tavsiye ediyoruz. Teknoloji ne kadar yaygınlaşsa da, sağlığımız her şeyden daha önemli. Teknolojiyi sağlığımıza zarar verecek şekilde kullanmamalıyız” diye ekledi.