Aşkın Kilo Üzerindeki Etkisi: Dr. Gönül Ateşsaçan Açıklıyor

Dr. Gönül Ateşsaçan, insanların içlerinde biriktirdikleri ifade edilmemiş aşk acılarının, kızgınlık ve üzüntü gibi hislerin, vücutta yağ olarak biriktiğini belirtti. “Bu duygusal yükler, sonunda kişinin yaşam isteğini kaybetmesine yol açabilir. Acılarımızı ifade etmeye izin vermediğimiz sürece, ruhsal olarak yavaş yavaş kendimizi yok ederiz,” dedi.

Fazla kiloların bir diğer nedeninin acı çekme olduğunu vurgulayan Ateşsaçan, “Acı, kilo artışını tetikleyebilir. Sağlıksız beslenme ile birlikte vücutta korku yayılırken, akıllıca beslenme ile sevgi hakim olur. Eğer önceki diyetlerde korkunun yerine sevgi geçememişse, kilo vermek kolay olsa da, tekrar almak da bir o kadar hızlıdır,” ifadelerini kullandı.

Son olarak, Ateşsaçan, “Şişmanlığın temel nedeni korkunun bedeni ele geçirmesidir. Sevgiye layık olmadığını hissetmek, kişinin bilinçaltında yatan travmalarla ilişkili bir durumdur,” şeklinde açıklamalarda bulundu.