Şoförlerde Alzheimer Riski Daha Düşük: Beyin Egzersizi Etkisi
Almanya'da yapılan bir araştırmaya göre, taksi ve ambulans şoförleri Alzheimer hastalığına daha az yakalanıyor. Uzmanlar, bu durumun şoförlerin yoğun beyin egzersizine maruz kalmasından kaynaklandığını belirtiyor.
Almanya'daki Çalışmanın Sonuçları
Araştırmada, taksi ve ambulans şoförlerinin, özellikle Londra'da, sokakları ezbere bilmeleri gerektiği vurgulanıyor. Bu zorunluluk, beyinlerinin sürekli aktif kalmasını sağlıyor. Uzman Önal, "GPS kullanımı ve harita bilgilerinin zayıflaması, beyin fonksiyonlarını olumsuz etkiliyor" dedi. Ayrıca, 60 yaşındaki Önal, gençken ezberlediği telefon numaralarının sayısının şu an çok azaldığını belirterek, akıllı telefonların beyin becerilerini körelttiğini dile getirdi.
Yoğun Eğitim ve Hafıza Gelişimi
Önal, taksi şoförlerinin uzun bir eğitim sürecinden geçtiğini ve adres bilgilerini detaylı bir şekilde öğrenmelerinin şart olduğunu vurguladı. Ambulans şoförlerinin de aynı şekilde, her türlü adres bilgisini akıllarında tutmak zorunda olduklarını ifade etti. Bu tür zorunlulukların, beyin sağlığını olumlu yönde etkilediği düşünülüyor.
Yapay Zeka ve Akıllı Telefonlar Üzerine Düşünceler
Beyin egzersizinin önemine dikkat çeken Önal, yapay zeka ve akıllı telefonların, insan hafızasına olumsuz etkileri olduğunu savundu. Bu nedenle, günlük yaşamda beyin aktivitesini artıracak faaliyetlerin teşvik edilmesi gerektiğini belirtti.