Dr. Yavuz Dizdar: Su İhtacı Kola ile Karşılanamaz
Kocaeli'de düzenlenen kitap fuarında konuşan Dr. Yavuz Dizdar, su ihtiyacının kola ve benzeri içeceklerle karşılanamayacağını vurguladı.
Su içme alışkanlıkları üzerine gelen bir soruya yanıt veren Dizdar, "Ben şahsen günde 7-8 litre su içiyorum. Çok su içmek iyi midir? İyidir ama ben bu kadar suyu sevdiğim için içiyorum" dedi. Sabahları iki kahve içtikten sonra bir buçuk litre su içtiğini belirten Dizdar, evden çıkana kadar toplamda iki litre su tükettiğini aktardı. Ayrıca, hastanede çay ve su içtiğini, akşamları ise üç adet bir buçuk litrelik su şişesini bitirdiğini ifade etti.
Su Tüketimine Dair Önemli Uyarılar
Dizdar, "Suyun karşılığını diğer içeceklerle bulma şansınız yok. Su ihtiyacı kola, limonata ile karşılanamaz" diyerek, sağlıklı içme alışkanlıklarına dikkat çekti. Bu açıklamasıyla katılımcılara su içmenin önemini bir kez daha hatırlatan Dr. Yavuz Dizdar, sağlıklı yaşam için su tüketiminin vazgeçilmez olduğunu vurguladı.