Samsun'da Estetik Uzmanından Yaşlanma Tavsiyeleri
Ünlü estetikçi Prof. Dr. Akbaş, stres, alkol ve sigaranın yaşlanmayı hızlandırdığını belirtti. Zor yaşam koşulları ve beslenme bozukluklarının da etkili olduğunu vurguladı.
Güneş Işınları ve Mimiklerin Etkisi
Güneş ışınlarına maruz kalmanın cilt yaşlanmasını hızlandırdığını ifade eden Akbaş, özellikle yaz aylarında dışarıda uzun süre kalanların daha erken yaşlandığını belirtti. Ayrıca, kilo dalgalanmalarının da yaşlılık görünümünü artırdığına dikkat çekti. Aşırı mimiklerin, yüz sarkmalarına yol açabileceğini aktardı.
Yaşlanma Sürecini Yavaşlatmak Mümkün
Yaşlanmayı tamamen durdurmanın mümkün olmadığını, ancak bazı önlemlerle sürecin yavaşlatılabileceğini söyleyen Prof. Dr. Akbaş, yaşam koşullarının iyileştirilmesi gerektiğini belirtti. Zararlı alışkanlıklardan uzak durulması ve güneşten korunmanın önemine değindi. Gebelik döneminde aşırı kilo almanın sağlıklı olmadığını vurguladı. Prof. Dr. Akbaş, bu önerilere dikkat edildiğinde yaşlanma sürecinin daha sağlıklı ve uzun bir hale getirilebileceğini sözlerine ekledi.