Elazığ'da Prof. Dr. Caner Feyzi Demir, Beyin Sisi Hastalığı Hakkında Bilgi Verdi
Elazığ'da Fırat Üniversitesi Hastanesi'nden Prof. Dr. Caner Feyzi Demir, beyin sisi hastalığının nedenleri ve etkileri hakkında bilgi sundu.
Beyin sisi, zihinsel tükenmişlik, konsantrasyon kaybı ve hafıza sorunları ile kendini gösteren nörobilişsel bir problemdir. Prof. Dr. Demir, bu durumun bilişsel işlevlerde azalma, kafa karışıklığı ve çoklu görev yapmada zorluk gibi belirtilerle ortaya çıktığını ifade etti. Beyin sisinin nedenleri arasında yoğun stres, uyku bozuklukları, psikolojik rahatsızlıklar ve uzun süre bilgisayar ekranına maruz kalma yer alıyor. Özellikle Covid-19 sonrası bazı bireylerde hafıza problemleri ve zihinsel bulanıklık görüldüğü, bunun da beyin sisi ile ilişkili olduğu belirtildi.
Demir, ayrıca beyin sisine yol açabilecek faktörler arasında gebelik, hormonal değişiklikler, kronik yorgunluk sendromu, Multipl Skleroz (MS), Lupus hastalığı, kanser tedavileri, menopoz, yaşlanma, beslenme bozuklukları, vitamin ve mineral eksiklikleri gibi unsurların bulunduğunu vurguladı. Beyin sisi belirtileri arasında zihinsel bulanıklık, dikkat dağınıklığı, öğrenmede gecikme ve kendini ifade ederken doğru kelimeleri bulmada zorluk yer alıyor. Bu durum, günlük yaşam kalitesini ve iş performansını olumsuz yönde etkileyebiliyor.
Beyin sisi tedavisinin amacının semptomları kontrol altına almak olduğunu ifade eden Prof. Dr. Demir, bilişsel davranışçı terapinin, dengeli beslenmenin, düzenli egzersizin ve stres yönetiminin tedavide önemli rol oynadığını belirtti. Ayrıca, kafein ve alkol tüketiminin sınırlandırılmasının da beyin sisinin kontrol altına alınmasına yardımcı olabileceğini ekledi.