Antalya'daki Kalp Uzmanı, Enerji İçeceklerinin Zararları Hakkında Uyardı

Antalya'da bir kalp uzmanı, enerji içeceklerinin özellikle gençler arasında alkolle birlikte sıkça tüketildiğine dikkat çekerek, bu kombinasyonun risklerini vurguladı. Uzman, alkolün yatıştırıcı etkisinin, enerji içecekleriyle bastırıldığını ve bunun sonucunda kişilerin alkolün etkisini hissetmeden daha fazla tüketim yapabildiğini ifade etti. Bu durumun tehlikelerini artırdığını belirten uzman, kalp krizi belirtilerine de dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Kalp krizi belirtileri arasında göğüs veya sırt ağrısının olabileceğini ifade eden uzman, ağrının yaygın bir şekilde ve yanma tarzında hissedilebileceğini aktardı. Ayrıca, bu tür ağrıların 15-20 dakika boyunca şiddetli olabileceği gibi, aralıklarla 5-10 dakikalık sürelerle de geçici olabileceğini belirtti. Uzman, ağrının karakterinin önemli olduğunu ve şiddetli yaygın bir ağrı durumunda mutlaka en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurguladı.

Enerji içecekleri yerine doğal yollarla enerji kazanmanın önemini vurgulayan uzman, sağlıklı yaşam tarzı, uyku düzeni ve gıda alışkanlıklarının bu konuda etkili olduğunu belirtti. Yeşil çayın, enerji içeceklerine alternatif olarak önerilebileceğini ifade ederken, spor öncesinde bir fincan Türk kahvesinin de tercih edilebileceğini söyledi. Bunun yanı sıra, yüksek kan basıncı ve çarpıntı geçmişi olanların yeşil çay ve Türk kahvesini dikkatli kullanması gerektiğini belirtti.