İzmir'de Metabolizma Sağlığının Kilo Üzerindeki Etkileri Konuşuldu
İzmir'de yapılan açıklamalarda, metabolizmanın hormonların etkileşimiyle kontrol edildiği ifade edildi. Uzmanlar, insülin direncinin kilo kaybını zorlaştırdığını ve yaşam tarzının metabolizma üzerindeki etkilerini vurguladı. Ayrıca, kadın ve erkek metabolizması arasındaki farklar da ele alındı.
Uzman Dr. Aysel Mammadyarzada, İzmir'de gerçekleştirdiği açıklamalarda metabolizmanın hormonlar aracılığıyla kontrol edildiğini belirtti. Özellikle insülin, tiroid hormonları ve leptin gibi hormonların metabolizma üzerindeki etkileri dikkat çekti. İnsülin direncinin kilo vermeyi zorlaştırdığına vurgu yapan Dr. Mammadyarzada, uzun süreli yanlış beslenme ve hareketsizliğin insüline karşı direnç geliştirebileceğini söyledi. Bu durumda, hücrelerin insüline yanıt veremediği ve glikozun kanda biriktiği ifade edildi.
Yaşam tarzının metabolizma üzerindeki etkilerini de değerlendiren Dr. Mammadyarzada, kadınlar ve erkekler arasındaki metabolizma farklılıklarına da değindi. Kadınlarda östrojenin, erkeklerde ise testosteronun metabolizma ve yağ dağılımı üzerindeki rolü önemli. Yaş ilerledikçe hormon seviyelerinin düştüğünü ve bu durumun metabolizmayı yavaşlattığını ifade etti. Menopoz ve andropoz dönemlerinde düzenli beslenme ve fiziksel aktivitenin önemine vurgu yaparak, bu dönemlerde kardiyovasküler risklerin artabileceğini belirtti.
Dr. Mammadyarzada, metabolizma yavaşlaması şikayeti ile başvuran hastalarda genellikle hipotiroidi, insülin direnci ve vitamin eksiklikleri gibi sorunların tespit edildiğini kaydetti. Bunun yanı sıra genetik yapı, uyku düzeni ve stres gibi faktörlerin de metabolizma üzerinde etkili olduğunu vurguladı. Beslenme alışkanlıklarının, düzenli fiziksel aktivitenin ve stres yönetiminin önemine dikkat çekti. Uzmanlar, dengeli bir beslenme düzeninin sağlanmasının yanı sıra yeterli enerji alımının da metabolizma sağlığı açısından kritik olduğunu ifade etti.