Samsun'da İşten Çıkarılma Korkusu, Stres Seviyelerini Yükseltiyor
Samsun'da işten atılma korkusunun artması, çalışanların stres seviyelerini yükseltiyor. Uzmanlar, iş yaşamında belirsizliklerin ve değişimlerin stres kaynağı olduğunu belirtiyor. Çalışanların ruhsal sağlığını korumak için stresle başa çıkma yöntemlerini geliştirmeleri önem taşıyor.
Bilgi: Instagram'da @mersinhaber'i takip ederek anlık gelişmelerden daha hızlı haberdar olabilirsiniz.
Samsun'da, işten çıkarılma korkusu bireylerin stres seviyelerini artırıyor. Uzmanlara göre, fiziksel ve sosyal uyumsuzluklar stresin başlıca sebepleri arasında yer alıyor. Uzm. Dr. Arda Kazım Demirkan, stresin etkilerini azaltmak için bireylerin başa çıkma yöntemlerini geliştirmeleri gerektiğini vurguladı. Ayrıca, iş yaşamında belirsizlikler ve değişimlerin hızlanması, stresin artmasına neden oluyor. Değişimlerin hızı ve iş yerindeki belirsizlikler, çalışanların ruhsal sağlığını olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, işten çıkarılma korkusunun yanı sıra, iş yaşamında dengeyi sağlamak ve zorlayıcı durumlarla başa çıkabilmek adına 'hayır' demeyi öğrenmenin önemini de vurguladı.