İstanbul'da Yapılan Araştırma, Gençlerin Dijital Dünyayla İlişkisini Ele Alıyor

İstanbul Gelişim Üniversitesi İktisadi İdari ve Sosyal Bilimler Fakültesi Psikoloji Bölümü öğretim üyesi Dr. Bülent Tansel, "Dijital Dünyanın Görünmeyen Tehdidi" adlı kitabında, dijital dünyanın gençler üzerindeki etkilerini detaylı bir şekilde ele aldı. Araştırma, 18 devlet lisesinde öğrenim gören 17 bin 120 öğrenciden rastgele seçilen 1696 öğrenci ile yapıldı. Yapılan çalışmada, gençlerin sosyal medya ile olan ilişkileri, benlik algıları ve dijital etkileşimlerin kimlik gelişimlerine etkileri değerlendirildi.

Dijital Karşılaştırma Tuzağı
Dr. Tansel, gençlerin sosyal medyada kendilerini tüketme eğiliminde olduğunu belirtti. Sosyal medya, gençlerin ideal benlikleriyle gerçek benlikleri arasındaki farkı daha da derinleştiriyor. Çoğu genç, sosyal medyada beğeni ve takipçi sayılarının kimliklerini belirlediğini düşünüyor. Bu durum, bireylerin benlik bütünlüğünü zayıflatıyor ve memnuniyetsizlik döngüsüne yol açabiliyor.

Dr. Tansel, dijital karşılaştırma tuzağının, gençlerde beden algısı bozuklukları, sosyal kaygı ve depresif belirtiler gibi sorunlara yol açabileceğini vurguladı. Ayrıca, dijital dünyada var olma çabasının gençlerin psikolojik sağlığını olumsuz etkilediğini ve bu durumun özgüven kaybı ile ilişkilerde kırılganlık yaratabileceğini ifade etti. Ailelerin, gençlerin dijital dünyadaki riskleri yalnızca zararlı içeriklerle sınırlı düşündüğünü belirtti.

Somut Çözüm Önerileri
Dr. Tansel, kitabında ailelere, eğitimcilere ve toplumsal liderlere dijital dünyanın riskleriyle başa çıkma konusunda önerilerde bulundu. Gençlerin sağlıklı bir dijital kimlik geliştirmeleri için toplumda güçlü bir bilinç oluşturulması gerektiğini belirtti. Ayrıca, ebeveynlerin ve öğretmenlerin dijital okuryazarlık becerilerini geliştirmesi gerektiğini vurguladı.

Dijital dünyada sağlıklı bir kimlik inşa etmek için önerilen yöntemler arasında sosyal medya detoksları, beden algısını güçlendirme çalışmaları ve siber zorbalıkla mücadele teknikleri yer alıyor. Dr. Tansel, gençlerin dijital dünyada karşılaştığı riskleri anlamaları ve bu risklerle nasıl başa çıkacaklarını öğrenmeleri gerektiğini belirtti. "Dijital dünyanın tehlikesi, görünür bir tehdit oluşturmaması" diyerek, bu tehditlerin zamanla birikerek kalıcı etkiler bırakabileceğine dikkat çekti.