Antalya'da Gripten Korunmak İçin 5 Önemli Önlem

Antalya Memorial Hastanesi'nde görev yapan Kulak Burun Boğaz Hastalıkları uzmanı Doç. Dr. İsmail Önder Uysal, kış aylarında grip vakalarının arttığını belirtti. Grip çoğu zaman hafif geçse de, yüksek ateş, kas ağrıları ve halsizlik gibi belirtilerle günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Risk grubundaki bireyler için ise ağır komplikasyonlar yaşanabilir.

Aşı ile Korunma

Uysal, grip aşısının en etkili korunma yöntemi olduğunu ifade etti. Her yıl güncellenen mevsimsel grip aşısı, hastalığa yakalanma riskini %40-60 oranında azaltmaktadır. Ayrıca, ağır seyir ve hastaneye yatış riskini %70-90 oranında düşürdüğünü kaydetti. Aşının özellikle 65 yaş üzeri bireyler, kronik hastalar ve sağlık çalışanları için büyük önem taşıdığını belirtti.

El Hijyenine Dikkat

Grip virüsünün temas yoluyla bulaşabildiğine dikkat çeken Uysal, ellerin sabun ve suyla yıkanmasının veya %70 alkol içeren el antiseptiği kullanılmasının bulaş riskini önemli ölçüde azalttığını söyledi.

Kapalı Alanlarda Maske Kullanımı

Kalabalık ve havalandırması yetersiz kapalı alanlarda virüsün hızlı yayıldığını belirten Uysal, hasta kişilerle aynı ortamda bulunulduğunda cerrahi maske kullanımının koruyucu etkisini vurguladı.

Bağışıklık Sistemi Güçlendirilmelidir

Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinin hastalıklardan korunmada önemli bir rol oynadığını dile getiren Uysal, dengeli beslenme, yeterli uyku ve D vitamini takviyesinin önemine dikkat çekti.

Hasta Olanlar Evde Kalmalı

Grip belirtileri görüldüğünde, iş ve okuldan en az 24-48 saat uzak durulması gerektiğini ifade eden Uysal, istirahat etmenin ve hasta kişilerle temastan kaçınmanın bireysel ve toplumsal sağlık açısından önemli olduğunu belirtti. Grip sürecinde burun tıkanıklığının sinüzit, östaki borusu tıkanıklığının ise orta kulak iltihabına yol açabileceğini, bu nedenle hastalığın uzman kontrolünde tedavi edilmesi gerektiğini kaydetti.