Düzce'de Uzmanlar Kış Hastalıklarına Karşı Vücut Direncini Yükseltmenin Önemi Üzerine Bilgi Verdi
Düzce'de uzmanlar, kış mevsiminde hastalıklardan korunmak için vücut direncinin yüksek tutulması gerektiğini vurguladı. Soğuk havalarda kalın giyinmenin yanı sıra, sağlıklı beslenmenin de önemine dikkat çektiler. Özellikle meyve ve lifli gıdaların tüketilmesi gerektiği belirtildi.
Düzce'deki uzmanlardan alınan bilgilere göre, kış aylarında dışarı çıkarken hava koşullarına dikkat etmek gerekiyor. Toplu taşıma araçlarında kalabalık ortamlarda bulunmak, soğuk ve sıcak dengesinin korunamaması, vücut direncinin düşmesine yol açabiliyor. Bu nedenle, giyinme ve beslenme konusunda özen gösterilmesi gerektiği ifade edildi.
Özdemir, hafif semptomlar görüldüğünde evde istirahat edilmesi ve vitamin takviyesi yapılmasının faydalı olacağını belirtti. Özellikle burun akıntısı, öksürük ve hapşırma gibi durumlarda basit destekleyici tedavilerin uygulanabileceği, ancak yüksek ateş ve ciddi solunum güçlüğü durumlarında acil servise başvurulması gerektiği konusunda uyarıda bulundu.