Muğla'da Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Akbaba, Kışın Güneş Kremi Kullanımının Gerekliliğini Vurguladı

Prof. Dr. Muhsin Akbaba, kış aylarında cilt sağlığını korumanın önemine dair açıklamalarda bulundu. "Kar, ultraviyole ışınlarını yaklaşık yüzde 80 oranında yansıtarak, kış sporları yapanlar için ciddi riskler oluşturuyor" diyerek, güneş kreminin kışın da kullanılmasının gerekliliğini vurguladı. Ciltte meydana gelen hassasiyetin, kızarıklık ve yanma hissi gibi belirtilerle kendini gösterebileceğini belirtti.

Kışın Güneş Kremi Kullanımı Şart

Akbaba, "Gül hastalığı (rozasea) olan bireyler ve hassas ciltler, güneşin mikro hasarlarına karşı daha savunmasızdır" dedi. Kışın mineral filtre içeren, parfümsüz ve alkol içermeyen geniş spektrumlu güneş kremlerinin tercih edilmesi gerektiğini söyledi. Kremin, sabah nemlendirici uygulandıktan sonra dışarı çıkmadan 15-20 dakika önce sürülmesi ve 3-4 saatte bir yenilenmesi gerektiğini de ekledi.

Cilt Nemlendirme Önemli

Nemli bir cilt için kış aylarında dikkat edilmesi gereken unsurlara değinen Prof. Dr. Akbaba, "Cildin koruyucu bariyerini ayakta tutmak için nemli tutulması şarttır" ifadesini kullandı. Soğuk havanın yağ bezlerini etkileyerek ciltte gerginlik, pullanma ve çatlama gibi sorunlara yol açtığını belirtti. Nemlendiricilerin bu sorunların önüne geçerek ciltte su kaybını önleyeceğini belirtti.

Rüzgar ve kapalı ortamların da cildi kurutma etkisine dikkat çeken Akbaba, "Rüzgar, cilt bariyerini bozarken, kalorifer ve klima gibi ortamlar da nemi düşürüyor" dedi. Bu durumların ciltte kuruluk, kızarıklık ve kaşıntı gibi şikayetleri artırabileceğini iletti.

Nemsiz Ortamda Nemlendirici Kullanımı

Yoğun kıvamlı, parfümsüz ve alkol içermeyen nemlendiricilerin kullanımı gerektiğini ifade eden Akbaba, duştan hemen sonra ve günde en az iki kez nemlendirici uygulanmasının önemini vurguladı. Yüz, el ve vücut için ayrı nemlendiricilerin kullanılabileceğini belirterek, cilt sağlığı açısından dikkat edilmesi gereken noktaları aktardı.