Sivas'ta Yanlış Duruşun Boyun Sağlığına Etkileri Üzerine Açıklamalar Yapıldı
Sivas'ta yapılan açıklamalara göre, yanlış duruş alışkanlıkları boyun sağlığını tehdit ediyor. Uzmanlar, boyun ağrılarının ani travmalardan değil, uzun süreli yanlış duruşlardan kaynaklandığını belirtiyor. Bilgisayar kullanımı ve telefonun yanlış pozisyonda tutulması gibi etkenler, bu sağlık sorununu artırıyor.
Uzman Dr. Polat, boyun sağlığı hakkında önemli bilgiler paylaştı. Yanlış duruşun, zamanla omuz ve kollarda ağrılar, uyuşmalar ve baş ağrıları gibi sorunlara yol açabileceğini ifade etti. Bu tür rahatsızlıkların çoğunun, yıllar içinde biriken alışkanlıklardan kaynaklandığını vurgulayan Polat, bilgisayar başında uzun süre oturmanın ve telefonun göz hizasının altında kullanılmasının riskleri artırdığını belirtti.
Erken dönemde doğru tanı ve kişiye özel egzersizler ile fizik tedavi uygulamalarının, cerrahi müdahaleye gerek kalmadan başarılı sonuçlar verebileceğini ifade eden Dr. Polat, boyun ağrısının günlük yaşamı etkileyen bir durum olduğunu ve mutlaka ciddiye alınması gerektiğini vurguladı. Bu bağlamda, bireylerin duruşlarını gözden geçirmeleri ve gerekli önlemleri almaları önem taşıyor. Yanlış duruş alışkanlıklarının düzeltilmesi, ileride oluşabilecek ciddi sağlık sorunlarının önüne geçilmesine yardımcı olabilir.