Manisa Şehir Hastanesi'nden Uzman Doktor Hale Akan, Sosyal Medya Etkisiyle Artan Vitamin Kullanımını Değerlendirdi

Manisa Şehir Hastanesi İç Hastalıkları Hekimi Uzman Doktor Hale Akan, sosyal medyanın etkisiyle son yıllarda artan vitamin ve mineral takviyeleri ile ilgili vatandaşları uyardı. Dr. Akan, bu takviyelerin hekim değerlendirmesi olmadan kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade etti.

Özellikle pandemi sonrası dönemde vitamin ve mineral takviyelerine yönelimin arttığını belirten Dr. Akan, pek çok kişinin bağışıklığını güçlendirmek ya da kendini daha enerjik hissetmek amacıyla bu ürünleri kendi kendine kullandığını kaydetti. Ancak bu tür takviyelerin masum olmadığını ve herkes üzerinde aynı etkiyi göstermediğini vurguladı.

Sağlıklı bireylerin besin ihtiyaçlarını dengeli ve sağlıklı bir beslenme ile karşılaması gerektiğine dikkat çeken Dr. Akan, "Yeterince uyumayan ve hareketsiz bir yaşam süren bireylerin yalnızca vitamin takviyesi alarak sağlıklı olmayı beklemesi doğru değildir" dedi.

Vitamin ve mineral takviyelerinin mutlaka hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğini belirten Dr. Akan, gerekli durumlarda kan tetkikleri ve fizik muayene ile eksikliklerin tespit edilmesinin önemine dikkat çekti. Ayrıca hekimlerin takviye ihtiyacı olduğunda hangi vitaminin, hangi dozda ve ne kadar süreyle kullanılacağına karar vermesi gerektiğini ifade etti.

Her bireyin ihtiyacının farklı olduğunu dile getiren Uzman Dr. Hale Akan, "Herkes aynı vitamin takviyesini kullanmak zorunda değildir. Bu nedenle vitamin ve mineral takviyeleri hekim önerisi olmadan başlanmamalıdır" uyarısında bulundu.