Bursa'da 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü Kutlanıyor

Bursa Acıbadem Hastanesi'nden Göğüs Hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ, sigaranın yalnızca bir alışkanlık değil, ciddi bir kronik bağımlılık olduğunu belirtti. Prof. Dr. Karadağ, "İçilen her bir sigara, insan ömründen ortalama 12 dakika çalıyor. Ancak iyi haber şu ki; vücudumuz sigarayı bıraktığımız ilk 20 dakikadan itibaren iyileşmeye başlıyor. 10 yıl sonra ise akciğer kanseri riskimiz, hiç içmemiş birinin seviyesine kadar gerileyebiliyor" dedi.

Karadağ, sigara dumanının solunduğu anda akciğerlerin doğal temizleme mekanizması olan "silia" tüycüklerini etkisiz hale getirdiğini ve bu durumun hayati riskler doğurduğunu vurguladı. KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) gibi hastalıkların sigara içenlerin yüzde 80-90’ında görüldüğünü ifade eden uzman, bu hastalığın hava yollarını kalıcı olarak daraltarak, kişilerin nefes almasını zorlaştırdığını belirtti. Akciğer kanseri vakalarının da büyük bir kısmının tütün kullanımıyla bağlantılı olduğunu aktardı.

Sigaranın Sağlık Üzerindeki Olumsuz Etkileri

Karadağ, amfizem ve kronik bronşit gibi hastalıkların da sigara içenlerde yaygın olarak görüldüğüne dikkat çekti. Amfizem, akciğerlerdeki hava keseciklerinin parçalanması sonucu oluşuyor ve geri dönüşü olmayan bir hasar yaratıyor. Kronik bronşit ise sürekli iltihaplanma sonucu ortaya çıkan balgamlı öksürük ve hırıltılı nefes ile kendini gösteriyor. Ayrıca, sigara dumanının astım ataklarını şiddetlendirdiğini ve alt solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskini artırdığını belirtti.

Tütün Kullanımının Ekonomik Maliyeti

Tütün kullanıcılarının yüzde 90’ının bu bağımlılığa 18 yaşından önce başladığını aktaran Prof. Dr. Karadağ, tütün kullanımının küresel ekonomide her yıl 1,4 trilyon dolarlık sağlık giderine ve iş gücü kaybına yol açtığını ifade etti. Türkiye'de ise her yıl yaklaşık 100 bin kişinin sigaraya bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybettiğini söyledi. "Yeni Bir Nesil, Dumansız Bir Gelecek" teması doğrultusunda, elektronik sigara ve ısıtılmış tütün ürünlerine karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. Bilimsel araştırmalar, bu ürünlerin de geleneksel sigaralar kadar bağımlılık yapıcı ve toksik olduğunu kanıtlıyor.

Sigara bırakma konusunda destek almak isteyenlere, devlet tarafından sağlanan ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı ve sigara bırakma polikliniklerinin ücretsiz tıbbi ve psikolojik destek sunduğu belirtildi. Kendi başına bırakma oranının yüzde 3-5 arasında olduğunu, profesyonel destekle bu oranın yüzde 30’ların üzerine çıkabileceğini ifade etti. Tüm halkı 9 Şubat’ı temiz bir sayfa olarak görmeye ve sevdikleriyle daha sağlıklı bir yaşam sürmek için sigarayı bırakmaya davet etti. Sigarayı bırakmak için en doğru zamanın şu an olduğunu belirten uzman, "Karbonmonoksit yerine oksijeni, duman yerine yaşamı seçin" mesajını verdi.