Erzurum'da Sigara Bırakma Polikliniği, Tiryakileri Bekliyor ve Uzmanlar Destek Sunuyor.
Erzurum'da, Sigara Bırakma Polikliniği, sigara bağımlılığından kurtulmak isteyenler için hizmet vermeye başladı. Uzman Doktor Ebru Kazandırmak Oflaz, sigaranın sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini vurgulayarak, poliklinikte bilimsel yöntemler uygulandığını belirtti.
Şükrüpaşa Sağlıklı Hayat Merkezi'nin sorumlu hekimi olan Oflaz, sigara bağımlılığının ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını ve bunun tedavi edilebilir bir durum olduğunu ifade etti. Poliklinikte, bireylerin nikotin bağımlılık düzeyi ve bırakma isteği değerlendiriliyor. Bu değerlendirmenin ardından, kişiye özel bir bırakma planı oluşturuluyor. Oflaz, motivasyonel görüşme teknikleri ve gerektiğinde farmakolojik tedavilerle sürecin tıbbi bir çerçevede yürütüldüğünü aktardı. Ayrıca, günümüzde yaygın olan "çok denedim ama olmadı" düşüncesinin çoğunlukla nikotin bağımlılığının güçlü etkisinden kaynaklandığını vurguladı.
Oflaz, nikotinin yüksek derecede bağımlılık yapıcı bir madde olduğuna dikkat çekerek, profesyonel destek alınmadan yapılan bırakma girişimlerinin genellikle başarısızlıkla sonuçlandığını söyledi. Bu nedenle, destek almanın süreci kolaylaştırdığı ve başarı oranını artırdığına işaret etti. "Sigarayı bırakmak mümkün" diyen Oflaz, sigara bırakmanın sağlık üzerindeki olumlu etkilerinin kısa sürede başladığını belirtti. Bıraktıktan sonraki ilk 20 dakikada kalp atım hızı ve kan basıncının düşmeye başladığını, ilk 24 saat içinde kanda karbonmonoksit seviyesinin normale döndüğünü ifade etti.
İlk haftalarda tat ve koku duyusunun düzeleceğini, öksürük, balgam, nefes darlığı ve yorgunluğun azalacağını söyledi. Uzun vadede kalp krizi, inme ve bazı kanser türleri açısından riskin belirgin şekilde düşeceğini belirten Oflaz, sigarayı bırakan bireylerin ailelerini ve özellikle çocuklarını pasif dumandan koruyacaklarını da ekledi. Vatandaşlara çağrıda bulunan Oflaz, sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu vurguladı.
Sigara Bırakma Poliklinikleri'nin ücretsiz hizmet verdiğini hatırlatan Oflaz, sigarayı bırakmak isteyenlerin ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı, MHRS üzerinden randevu alarak, Sağlıklı Hayat Merkezlerine başvurabileceğini veya uzaktan değerlendirme randevusu ile online görüşme yapabileceğini söyledi. "Bırakmak için doğru zaman yoktur, en doğru zaman bugündür" diyerek, sigarayı bırakmak isteyen tüm vatandaşları Sigara Bırakma Polikliniği'ne davet etti.