Kayseri'de 13 Yıldır Aktarcılık Yapan Altun, Hazımsızlığa Karşı Demirhindi Şerbetini Tavsiye Ediyor
Kayseri'de aktarcılık yapan Muhammet Hanzala Altun, Ramazan ayında yaşanan hazımsızlık sorunlarına karşı demirhindi şerbetinin faydalarından bahsetti. Altun, bu şerbetin iftar sonrasında tüketilmesini öneriyor.
Ramazan ayının kış mevsimine denk gelmesi, yaz aylarına kıyasla su ihtiyacını azaltıyor. Ancak, Kayseri’de aktarcılık yapan Muhammet Hanzala Altun, gün içinde su tüketilememesi ve iftar sonrası ağır yemeklerin hızla yenilmesi nedeniyle hâlâ hazımsızlık sorunları yaşanabileceğini belirtiyor. Altun, "Ramazan yaklaşıyor ve kış mevsiminde olduğumuz için yaz kadar susuzluk hissetmeyeceğiz. Yine de iftar sonrası ağır yemeklerin hızlı tüketilmesi, hazımsızlık sorunlarına yol açabiliyor. Bu durumlarla başa çıkmak için ramazan şerbetleri öneriyoruz. Özellikle demirhindi şerbetini içebilirler" diyor.
Demirhindi şerbetinin içeriğine değinen Altun, "Şerbetin içine narçiçeği ve tarçın ekleyerek, gün içinde kaybettiğimiz sıvıyı dengelemek mümkündür. Ayrıca, kabızlık gibi durumlarla karşılaşılması halinde rezene, anason ve kişniş gibi gıdaların tüketilmesi tavsiye ediliyor. Bu gıdaların düzenli olarak tüketilmesi sindirim sistemine olumlu etkiler yapacaktır. Orucu açtıktan sonra sahura kadar bol miktarda sıvı almak önemlidir. Bunun için suya tarçın eklenebilir ya da demirhindi, hibiskus ve mor reyhan şerbetleri hazırlanabilir. Bu gıdaların tüketimi, bağırsak sağlığına ve hazımsızlığa faydalı olacaktır" şeklinde ekliyor.