Ankara'da Menopoz Okulu Eğitimi Gerçekleştirildi

Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü tarafından yürütülen ‘Sağlıklı Menopoz Okulu’ programı çerçevesinde, Ankara'nın Kızılcaşar Kültür Merkezi'nde Menopoz Okulu eğitimi gerçekleştirildi. Bu eğitim, kadınların menopoz döneminde karşılaştıkları fiziksel, hormonal ve ruhsal değişimlere dair farkındalık yaratmayı hedefliyor.

Eğitim programında, menopozun fizyolojik süreci, kemik sağlığı, sağlıklı beslenme, duygusal değişimler ve fiziksel aktivitenin önemi gibi konular ele alındı. Eğitimler, hekim, ebe, hemşire, diyetisyen, psikolog ve fizyoterapistlerden oluşan uzman bir ekip tarafından verildi. Bu uzmanlar, katılımcılara menopoz sürecini daha sağlıklı ve bilinçli bir şekilde geçirebilmeleri için bilimsel verilerle bilgilendirmelerde bulundu.

Programda eğitim veren Uzm. Dr. Feyza Nur Ünsal, menopozun doğal bir yaşam dönemi olduğunu vurgulayarak, "Eğitimlerimizi biz hekim, ebe, hemşire, diyetisyen, psikolog ve fizyoterapist eşliğinde ücretsiz olarak vermekteyiz. Kadınlarla menopoz sürecini konuşuyoruz. Menopozdaki kemik sağlığını, beslenme önerilerini ve fiziksel aktivitenin önemini ele alıyoruz," şeklinde konuştu.

Ebe Banı Çiçek Kırdıoğlu Çetin, verilen eğitimlerle kadınların yaşam kalitesini artırmayı hedeflediklerini belirterek, "Kadınlarımıza verdiğimiz bu eğitimlerle hayat kalitelerini yükseltmeyi amaçlıyoruz. Sağlık kontrollerinin düzenli yapılmasını, menopoz döneminde yaşanabilecek sorunları ve bu sorunlarla başa çıkma yollarını kadınlara aktarıyoruz," dedi.

Eğitime katılan Yeliz Dağıştan, programın kendisi için oldukça yol gösterici olduğunu ifade ederek, "Menopozla beslenme konusu özellikle ilgimi çekti. Beyaz ete yönelmemiz gerektiği söylendi. Balık tüketiminin kırmızı etten daha önemli olduğunu öğrendim, bu beni mutlu etti," şeklinde konuştu.

Dağıştan, alanında uzman kişilerden doğru bilgiye ulaşmanın önemine de değinerek, "Günümüzde bilgi çağındayız ve bilgiye kolay erişim var. Ancak doğru bilgiye ulaşmak çok önemli. Alanında uzman kişilerden bilgi almak beni mutlu ediyor. Herkesin uzmanlar tarafından bilgilendirilmesi gerekiyor," dedi.

Yetkililer, Sağlıklı Menopoz Okulları kapsamında yürütülen ücretsiz eğitimlerin Sağlıklı Hayat Merkezleri, Toplum Sağlığı Merkezleri ve Aile Sağlığı Merkezleri aracılığıyla yaygınlaştırıldığını belirterek, kadınları bu hizmetlerden yararlanmaya davet etti.