Eskişehir'de 170 Kilodan 95 Kiloya Düşen Gençten Abur Cubur Uyarısı

Eskişehir’de yaşayan 23 yaşındaki Umut Kaya Kamacı, 1 buçuk yıl önce 170 kilo iken bu durumdan rahatsızlık duyarak zayıflamak için harekete geçti. Nefes almakta zorluk çeken genç, daha kaliteli bir yaşam için uzman bir görüş almak istedi. Özel Ümit Batıkent Hastanesi’ne giden Kamacı, burada Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Yunus Emre Danış ile tanıştı. Yapılan tetkikler sonucunda Kamacı’ya tüp mide ameliyatı yapılmasına karar verildi. 15 ay önce gerçekleştirilen ameliyat sonrası, Op. Dr. Danış’ın verdiği diyet ve spor programına sıkı bir şekilde uyan Umut Kaya Kamacı, yüzde 90’ı yağdan olmak üzere toplamda 75 kilo vermeyi başardı. Bu süreçte neredeyse hiç kas kaybı yaşamayan Kamacı, şu an 95 kilo olarak hayatına devam ediyor.

Gençlere Sağlıklı Beslenme Tavsiyeleri

Umut Kaya Kamacı, yaşam tarzındaki olumlu değişikliklerin kendisini etkilediğini belirterek, sağlıklı bir yaşamı herkesin benimsemesi gerektiğini vurguladı. Geçmişte cips, kola gibi sağlıksız gıdaları sıkça tükettiğini ifade eden Kamacı, gençlere kötü deneyimlerinden yola çıkarak tavsiyelerde bulundu. Ambalajlı gıdalardan uzak durulması gerektiğine dikkat çekerek, sağlık için daha fazla meyve ve spor önerisinde bulundu.

Ameliyat Sonrası Başarı Hikayesi

Konuyla ilgili görüşlerini paylaşan Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Yunus Emre Danış, "Umut, yaklaşık 15 ay önce ameliyat ettiğimiz bir hastamız. Kendisini 170 kiloyken ameliyat ettik ve tüp mide ameliyatını uyguladık. Umut, hikayesiyle gerçekten çok başarılı bir hasta; dramatik bir değişim yaşadı. Yaklaşık 75 kilo kaybı yaşadık ve bu kaybın neredeyse yüzde 90’ını yağdan verdik. Süreci hiç kas kaybı yaşamadan tamamladık ki bu tamamen Umut’un başarısıdır. Obezite cerrahisinde sonuçlar oldukça çarpıcı oluyor. Ancak burada hasta uyumu çok önemli; Umut bu uyumun en güzel örneklerinden biri. Kendisine ayrıca tebriklerimi iletiyorum. Her hastada olduğu gibi bu ciddi bir ameliyat olduğu için korkular yaşanabiliyor. Ama hastalar kilo verdikçe ve çabalarının karşılığını aldıkça öz güvenleri artıyor. Umut’ta da bu değişimi kesinlikle gözlemliyoruz. Şu anda gayet mutlu bir genç birey olarak hayatına devam ediyor." dedi.

Vücut Kitle Endeksi ve Beslenme Önerileri

Op. Dr. Yunus Emre Danış, obezite cerrahisinin belirli kuralları olduğunu vurguladı. Bu kurallar Sağlık Bakanlığı’nın yönetmeliği çerçevesinde oluşturulmuş durumda. Ek hastalığı bulunmayan obezite hastaları için vücut kitle endeksinin 40’ın üzerinde olması gerektiğini söyleyen Danış, eğer tansiyon, şeker, kolesterol veya uyku apnesi gibi hastalıklar mevcutsa bu kriterin 35’in üzerinde olduğunu belirtti. Ameliyat sonrası, özellikle tüp mide ameliyatında protein odaklı beslenmenin önemli olduğunu ifade etti. Umut’un kontrol sürecinin tamamlandığını ancak yılda bir kez beslenme ve kilo takibi açısından kendisini izlemeye devam edeceklerini sözlerine ekledi.

Umut'un Yaşadığı Dönüşüm

170 kilodan 95 kiloya düşen Umut Kaya Kamacı, "Önceden uykusuzluk nedeniyle çok zor bir hayatım vardı. Bu nedenle ameliyat olmaya karar verdim ve her şey düzeldi. Eskiden yürürken yorulduğumda ter içinde kalıyordum; şimdi her şey yolunda. İnsanların bakışı değişti, kilodan dolayı bunalıma girmiştim ama bunu aşmam gerektiğini düşünüyordum. Ameliyat olduktan sonra 75 kilo verdim; şu anda içimden yeni bir Umut daha çıktı." şeklinde konuştu.

Gençlere Sağlıklı Beslenme Uyarısı

Kama, gençlere tavsiyelerinde bulunarak, "Ameliyat olduktan sonra doktorumuzun tüm önerilerine uydum. Diyetime sadık kaldım, sporumu hiç bırakmadım ve hala devam ediyorum. Bu süreçte bunlar çok önemlidir. Gençler olarak paketli gıdaları fazla tüketiyoruz; şekerli ve kalorili besleniyoruz. Bunları azaltmak ve doğal gıdalarla beslenmek gerekiyor. Sporu asla aksatmamalıyız; herkese bunlara dikkat etmelerini tavsiye ediyorum. Kola, cips ve çikolata gibi şeyleri kesinlikle yememelerini öneririm. 15 aydır bunları ağzıma sürmedim. Zamanla vücut bunları istemiyor. Artık meyve yiyorum, ayran ve süt içiyorum; daha sağlıklı besleniyorum." dedi.