Gaziantep'te Op. Dr. Öztaş’tan Hamilelere Oruç Hakkında Uyarılar

Gaziantep Özel ANKA Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sonay Öztaş, gebelik döneminde oruç tutma konusunda anne adaylarına önemli bilgiler verdi. Dr. Öztaş, bu süreçte en önemli faktörün anne ve bebeğin sağlığı olduğunu belirtti. Gebelik ve emzirme döneminde dini açıdan bazı kolaylıklar sağlandığını hatırlatan Öztaş, sağlıklı bir yetişkinin uzun süre açlıkla başa çıkabileceğini, ancak gebelik sırasında metabolizmanın hızlandığını, enerji ihtiyacının arttığını ve kan şekerinin daha hızlı düştüğünü ifade etti. Bu nedenle, gebelere az ve sık beslenmeleri önerilmektedir.

Uzun Süreli Açlık Riskleri

Uzun süreli açlığın gebelikte bazı riskler oluşturabileceğini belirten Dr. Öztaş, kan şekerinin düşmesiyle yağ dokusunun parçalanıp kanda keton maddelerinin artabileceğini açıkladı. Bu maddelerin bebeğe olan uzun vadeli etkileriyle ilgili kesin veriler bulunmamakla birlikte, risk ihtimalinin dikkate alınması gerektiğini vurguladı.

Sıvı Tüketiminin Önemi

Gebelik sürecinde artan kan hacmi ve amniyon sıvısı nedeniyle su ihtiyacının da arttığını dile getiren Öztaş, uzun süre susuz kalmanın tansiyon düşüklüğüne, böbrek fonksiyonlarında bozulmalara ve ciddi halsizliklere yol açabileceği konusunda uyarıda bulundu.

Kişiye Özel Değerlendirme Gerekiyor

“Gebe oruç tutabilir mi?” sorusuna net bir yanıt vermenin mümkün olmadığını belirten Dr. Öztaş, değerlendirmelerin kişiye özel yapılması gerektiğini ifade etti. Eğer gebelik sağlıklı bir şekilde ilerliyorsa, anne adayında diyabet, hipertansiyon, kalp ya da böbrek hastalığı gibi ek bir rahatsızlık yoksa, doktor kontrolünde bireysel değerlendirme yapılabileceğini söyledi. Ancak, riskli gebeliklerde, gebelik şekeri olanlarda ya da tansiyon problemi yaşayanlarda oruç tutmanın önerilmediğini belirtti.

Sahur ve Dengeli Beslenme Önerileri

Oruç tutmaya karar veren gebelerin sahur yapmalarının şart olduğunu vurgulayan Op. Dr. Sonay Öztaş, günlük sıvı ihtiyacının iftar ile sahur arasında karşılanmasının önemine dikkat çekti. Sahur ve iftarda aşırı yemek tüketiminin hazımsızlık ve gereksiz kilo artışına yol açabileceğini hatırlatan Öztaş, dengeli ve kontrollü beslenmenin gerekliliğini vurguladı.

Son olarak anne adaylarına önerilerde bulunan Öztaş, gebelik döneminde oruç tutmak isteyenlerin mutlaka takip eden hekim ve sağlık personeline danışmaları gerektiğini, mümkünse diyet desteği alarak süreci planlamalarını tavsiye etti.