Bursa'da Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayda Kart Aşkar, Ramazan'da cildin nazik korunmaya ihtiyacı olduğunu belirtti.
Ramazan ayı boyunca cildin hassas hale geldiğini ifade eden Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayda Kart Aşkar, bu dönemde yoğun temizlik yerine nazik bir korunmanın gerektiğini vurguladı.
Medicana Bursa Hastanesi'nden Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayda Kart Aşkar, Ramazan ayında cildin ihtiyacının yoğun temizlik değil, nazik bir korunma olduğunu açıkladı. Cilt kuruluğunu yalnızca susuzluğa bağlamanın yanıltıcı olabileceğini belirten Aşkar, yapılan hataların cilt bariyerini zayıflattığını ifade etti. Uzun süreli susuzluğun, değişen beslenme düzeninin ve uyku saatlerinin cilt üzerindeki olumsuz etkileri gözlemlenmektedir. "Köpüren temizleyiciler cilde ferahlık hissi verse de, cildin doğal koruyucu tabakasına zarar verebilir. Bu tabaka, cildin nemini koruyan güçlü bir savunma hattıdır. Aşırı ve sert ürünler kullanmak, ciltte kuruluk, gerginlik, kızarıklık ve hassasiyete yol açabilir" dedi.
Aşkar, "Su içemediğim düşüncesiyle nemlendirici kullanmamak, cildin hızla nem kaybetmesine neden olur. Nemlendiriciler cilde su eklemekten ziyade, mevcut nemi koruyarak cilt bariyerini destekler. Ramazan ayında nemlendirici kullanımı, cilt sağlığı açısından oldukça önemlidir. Uzun süreli açlığın ardından ağır, tuzlu ve şekerli yiyeceklerin tüketilmesi cilt dengesini olumsuz etkileyebilir. Cilt, bir önceki günün beslenme düzenini ertesi sabah yansıtır" şeklinde konuştu.
Bunun yanı sıra, evde daha çok vakit geçirilse de güneş ışığına maruz kalmanın devam ettiğini belirten Aşkar, "Güneş ışınları, ciltte kuruluğa ve leke oluşumuna katkıda bulunabilir. Güneş koruyucu, sadece yaz aylarına özgü değildir; yıl boyunca düzenli olarak kullanılmalıdır" ifadelerini kullandı.
Aşkar, cilde zarar verebilecek yoğun kozmetik uygulamalara karşı da uyarıda bulundu. "Güçlü peelingler, yoğun asit içerikleri ve tahriş edici işlemler cilt bariyerini zayıflatabilir. Ramazan, cildi yenilemekten çok koruma ve onarma zamanıdır. Cilt, bedenin sessiz dili olarak düşünülmelidir. Susuz kalan cilt, kuruyarak ve hassaslaşarak kendini ifade eder. Ramazan’da cilde gösterilen özen, yalnızca bu ayı değil, tüm yılı etkilemektedir. Cildinize yapabileceğiniz en büyük iyilik, onu zorlamak değil, anlamak ve korumaktır" dedi.