Denizli Merkezefendi’de Sağlık Sorunları Yaşayan Kadın 9 Ayda 30 Kilo Verdi

Denizli'de yaşayan Ayşe Bıçaklı, 105 kiloya kadar çıkmasının ardından sağlığında yaşadığı sorunları çözmek amacıyla Merkezefendi Sağlıklı Hayat Merkezi’ne gitmeye karar verdi. Burada yapılan muayenelerin ardından, Diyetisyen Betül Arslanoğlu ile birlikte kişisel bir diyet programına dahil oldu. Bu program, düzenli beslenme, fiziksel aktiviteler ve sürekli kontrolleri içeriyordu. 9 ay boyunca bu programa sadık kalan Bıçaklı, toplamda 30 kilo vererek sağlıklı bir yaşama adım attı.

Ayşe Bıçaklı'nın Deneyimleri

Ayşe Bıçaklı, kilo verme sürecini şöyle anlattı: "Kilo aldıkça sağlık sorunlarım da arttı. Rahat nefes almakta zorluk çekiyordum ve karaciğerimle ilgili sorunlarım vardı. Sağlığımı geri kazanmak için zayıflamaya karar verdim ve Merkezefendi Sağlıklı Hayat Merkezine başvurdum. 9 ayda 30 kilo verdim ve diyetisyenimle olan programıma sadık kaldım. Şimdi sağlıklı bir yaşam sürmekten mutluyum. Tek başınıza kilo vermeye çalışmak zordur, bu nedenle bir diyetisyene başvurmanızı öneririm. Beslenme alışkanlıklarımda tuz, şeker ve un gibi bazı yiyecekleri minimum seviyeye indirdim. Diyetisyenimin sağladığı liste ile aç kalmadan günde üç öğün yemek yiyerek bu süreci rahat geçirdim. Diyetisyenimin desteği ve motivasyonu bu süreçte benim için çok değerliydi." diye belirtti.

Sağlıklı Yaşam Alışkanlıklarının Önemi

Diyetisyen Betül Arslanoğlu ise danışanlarının hem kilo vermesi hem de sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmasının kendisini mutlu ettiğini ifade ederek, "Başarı hikayelerinin arkasında ekip çalışması ve danışan-diyetisyen uyumu yatmaktadır. Obezite, bireysel bir sorun olmanın ötesine geçerek toplumsal bir problem haline geldi. Bu nedenle sağlıklı beslenmek ve kilo vermek oldukça önemlidir. Ayşe Bıçaklı ile gerçekleştirdiğimiz danışmanlık sürecinde 9 ayda 30 kilo vererek önemli bir başarı elde ettik. Ayrıca 26 cm bel çevresinde incelme sağladık, bu da 3-4 beden incelme anlamına geliyor. Danışanımızın kan tahlilleri de olumlu yönde değişim gösterdi. Bizim hedefimiz, kişilere ömür boyu sürdürebilecekleri sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmaktır. Unutmayın, sağlıklı yaşam sürdürülebilir alışkanlıklarla başlar." dedi.