Antalya’da Uyku Apnesi Sorununa Dikkat Çekildi, Sağlık Üzerindeki Etkileri Vurgulandı.

Antalya'da gerçekleştirilen 11. Uluslararası Katılımlı Akciğer Sağlığı Kongresi'nde, uyku apnesinin ciddi bir sağlık sorunu olduğu ve toplumda sıkça karşılaşıldığı ifade edildi. ASYOD Uyku Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uyku apnesinin, üst solunum yollarının tıkanması nedeniyle horlama ve uykuda solunum duraklamaları ile karakterize bir bozukluk olduğunu belirtti. Karadağ, uykunun sağlıklı bir yaşam için vazgeçilmez bir hak olduğunu vurguladı.

Uyku apnesinin yalnızca horlama ile sınırlı kalmadığını dile getiren Karadağ, bu sorunun bireylerin günlük yaşamında kalp sağlığından iş performansına ve trafik güvenliğine kadar birçok olumsuz etki yaratabileceğini ifade etti. Sağlıklı bir uyku, vücudun dinlenmesi ve yenilenmesi için kritik öneme sahip olduğu için uyku apnesinin dikkate alınması gerektiğini belirtti.

Karadağ, uyku apnesinin belirtilerinin yanı sıra, yetersiz nefes alımının tüm vücut sistemlerini olumsuz etkilediğini de ekledi. "Uyku sırasında yeterli nefes alınamadığında, ertesi gün yorgunluk ve dikkat dağınıklığı yaşanır," diyen Karadağ, bu durumun uzun vadede uyku apnesi hastalığına dönüşebileceğini ifade etti. Ayrıca, uyku apnesinin kalp çarpıntısı ve telaş gibi reaksiyonlara yol açtığını sözlerine ekledi.

Uyku apnesinin hipertansiyon, obezite ve diyabet gibi birçok kronik hastalığın gelişiminde etkili olduğunu belirten Karadağ, genetik yatkınlığı olan bireylerin bu hastalıklara daha meyilli olduğunu vurguladı. Dünya Uyku Derneği’nin her yıl düzenlediği Dünya Uyku Günü etkinlikleriyle, uyku kalitesinin önemine dikkat çekilmekte olduğunu da ifade etti.

Uyku apnesinin trafik kazalarına neden olabileceği konusunda da uyarılarda bulunan Karadağ, özellikle sürücüler açısından bu durumun ciddi sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekti. Uyku apnesi olan bireylerin tedavi olmadan araç sürmemeleri gerektiği konusunda uyarılarda bulundu. "Sürücü hatalarının yüzde 70'inde uyku apnesi etkili," diye ekledi.

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesinin tanısında önemli bir rol oynadığını belirten Karadağ, hastaların bir gece boyunca izlenerek değerlendirildiğini açıkladı. Evde yapılan uyku testlerinin de yaygınlaştığını ve bu testlerin tanı sürecine kolaylık sağladığını ifade etti. "Uyku laboratuvarında hastalar gece boyunca detaylı bir şekilde izlenir," dedi.

Son olarak, sağlıklı uykunun temel kuralları hakkında önerilerde bulunan Karadağ, düzenli uyku saatlerine uyulması, ekran kullanımının azaltılması ve uygun oda şartlarının sağlanmasının önemine dikkat çekti. Tedavi edilen hastaların yaşam kalitesinin arttığını ve birçok bireyin tedavi sonrası gençleştiklerini ifade ettiklerini belirtti.