Antalya'da Omuz Ağrısının Günlük Hayatı Zorlaştırdığı Uyarısı Yapıldı.

Omuz ağrısı, insanların günlük yaşamını olumsuz etkileyen ve çoğu zaman göz ardı edilen sağlık problemlerinin başında geliyor. Omuz eklemi, hareket kabiliyeti yüksek olmasının yanı sıra, aynı zamanda en hassas bölgelerden biri olarak kabul ediliyor. Uzmanlar, erken aşamada fark edilmeyen omuz ağrılarının ilerleyen dönemlerde daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıda bulunuyor.

Omuz Ağrısının Nedenleri

Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi'nin Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Doç. Dr. Murat Köken, omuz ağrısının toplumda oldukça yaygın bir sorun olduğunu, ancak genellikle ihmal edildiğini ifade etti. Sabahları giyinmede zorluk, gece uykudan omuz ağrısıyla uyanma ya da basit hareketler sırasında ani ağrılar, omuz ağrısının başlangıç belirtileri olarak dikkat çekiyor. Bu tür ağrılar, basit zorlanmalardan ciddi ortopedik rahatsızlıklara kadar birçok sebepten kaynaklanabiliyor. En sık rastlanan nedenler arasında aşırı yüklenme, ters pozisyonda uyuma, burkulma ve zorlanmalar, tendon yaralanmaları, boyun fıtığı, omuz çıkıkları, sinir sıkışmaları, kireçlenme ve çeşitli travmalar yer alıyor.

Meslek Gruplarındaki Etkisi

Doç. Dr. Köken, bazı meslek gruplarında omuz ağrısının daha sık görüldüğüne dikkat çekti. Özellikle masa başında uzun saatler çalışanlar, kuaförler, boyacılar ve inşaat işçileri gibi sürekli tekrarlayan hareketler yapan kişilerde omuz sağlığının olumsuz etkilendiğini belirtti. Ev işlerinde ise cam silme, halı yıkama, yüksek raflara erişim, ağır eşyaları kaldırma gibi aktivitelerin omuz kaslarına aşırı yük bindirerek zamanla ağrıya yol açabileceğini ifade etti. Ayrıca, kadınlarda omuz ağrısının daha yaygın görüldüğü gözlemleniyor.

Tedavi Yöntemleri

Omuz ağrısının tedavi yöntemlerine de değinen Köken, tedavinin ağrının nedenine göre planlandığını belirtti. Çoğu hastada cerrahi dışı tedavi yöntemlerinin yeterli olabildiğini aktardı. Bu yöntemler arasında fizik tedavi, özel egzersiz programları, kortikosteroid veya hyaluronik asit enjeksiyonları, PRP (trombositten zengin plazma) ve kök hücre tedavisi ile şok dalga tedavisi (ESWT) bulunuyor. Bu yöntemler sayesinde birçok hasta ameliyata gerek kalmadan sağlıklarına kavuşabiliyor.

Cerrahi Gerektiren Durumlar

Cerrahi müdahale gerektiren durumlar hakkında bilgi veren Köken, ileri derecede tendon yırtıkları, ciddi omuz çıkıkları ve ilerlemiş kireçlenme gibi vakaların cerrahi müdahale gerektirebileceğini ifade etti. Eğer omzunuzu 90 derecenin üzerinde kaldırmakta zorluk yaşıyorsanız, gece uykusundan ağrı nedeniyle uyanıyorsanız, kolunuzda uyuşma ya da güçsüzlük hissediyorsanız, ağrılarınız 2 haftadan uzun sürüyorsa, omzunuzda çıtırtı veya kilitlenme hissediyorsanız ve diğer tedavi yöntemleri yetersiz kalıyorsa cerrahi tedavi düşünülmelidir.

Cerrahi Yöntemler ve Başarı Oranı

Cerrahi yöntemler hakkında bilgi veren Doç. Dr. Köken, hastanın yaşı ve ağrının nedenine bağlı olarak, küçük kesilerle hızlı iyileşme sağlayan artroskopik (kapalı) ameliyatın yanı sıra, kapalı ameliyat ile tedavi edilemeyecek durumlarda açık ameliyat yapılabileceğini ve ileri evre kireçlenmelerde kalıcı çözüm olarak omuz protezi uygulanabileceğini sözlerine ekledi.