İstanbul'da Ekran Bağımlılığı Hemoroid Hastalığını Tetikliyor

Halk arasında 'basur' olarak adlandırılan hemoroid hastalığı, makat bölgesindeki dokunun genişlemesi ve sarkması sonucu kaşıntı, kanama ve ağrı gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Bakırköy Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Genel Cerrahi Kliniği Eğitim Sorumlusu Doç. Dr. Ahmet Sürek, yaşam tarzındaki değişiklikler, işlenmiş gıda tüketimi ve hareketsizliğin hemoroidal hastalıkların artışında etkili olduğunu belirtti. Doç. Dr. Sürek, genç yaş grubunda ekran bağımlılığının tuvalette de devam etmesinin bu hastalığın yaygınlığını artırdığını ifade etti.

Ekran Bağımlılığı ve Sağlık Sorunları

Doç. Dr. Sürek, "Son yıllarda gençler tuvalette bile telefonlarıyla vakit geçiriyor. Bu durum, makat bölgesindeki kan akışını engelleyerek hemoroit ve anal fissür gibi sorunlara yol açabiliyor" dedi. Ekran bağımlılığı nedeniyle gençlerin fiziksel aktivitelerini azalttığını ve bu durumu hemoroid hastalığının artış nedenlerinden biri olarak gösterdi. Uzman, gençlerin daha fazla oturması nedeniyle alt bölgedeki damarlarda basınç artışının yaşandığını dile getirdi.

Tuvalet Alışkanlıkları ve Öneriler

Doç. Dr. Sürek, tuvalette geçirilen süreyi kısaltmanın önemine dikkat çekerek, "Tuvalete girdiğimizde telefonlarımızı yanımıza almamalıyız" uyarısında bulundu. Hemoroit hastalığının, tüm yaş gruplarında görülme sıklığının yüksek olduğunu belirten uzman, kabızlık ve hareketsizliğin bu hastalıkların en büyük nedenleri arasında yer aldığını ifade etti. Tuvalette 3-5 dakikadan fazla kalmanın hemoroit oluşumuna yol açabileceği vurgulandı. Uzman, sağlıklı bir yaşam için bol su içmenin ve lifli gıdalar tüketmenin önemini de vurguladı.

Kabızlık ve Sağlık Kontrolleri

Doç. Dr. Sürek, "Kabızlık kronikleşirse mutlaka doktora başvurulmalı" ifadelerini kullandı. Sağlıklı beslenmenin ve düzenli hareket etmenin hemoroid hastalığına karşı koruyucu olduğunu belirten uzman, işlenmiş gıdaların bağırsak sağlığına zarar verdiğini ifade etti. Ayrıca, gençlerin fast food tüketiminin artmasının hastalıkların gelişiminde önemli bir etken olduğunu da sözlerine ekledi.

Genç Yaşlarda Artış

Son zamanlarda 20’li ve 40’lı yaşlar arasında hemoroid hastalığının sıklığının arttığını belirten Doç. Dr. Sürek, "Bu durum yaşam tarzındaki değişikliklerden kaynaklanıyor" dedi. Özellikle 20 ve 30 yaş arasında başvuran hastaların sayısının arttığını vurguladı. Hemoroid, makat çatlağı ve alt gastrointestinal sistem hastalıklarının yaygınlığı dikkat çekiyor. Bağırsak sağlığının önemine dikkat çeken uzman, sağlıklı bir yaşam için bu konulara özen gösterilmesi gerektiğini belirtti.