Hakkari Yüksekova'da 20 Yıllık Tütün Bağımlılığına Son Veren Hemşire Sevda Derinsu'nun Başarısı
Hakkari Yüksekova'da uzun yıllar sigara içen hemşire Sevda Derinsu, uzman desteğiyle 3 ayda tütün bağımlılığından kurtuldu ve sağlıklı bir yaşama adım attı.
Yüksekova Toplum Sağlığı Merkezi’nde görev yapan hemşire Sevda Derinsu, 20 yıllık tütün bağımlılığını geride bıraktı. Sağlıklı Hayat Merkezi’nde sunulan uzman desteği sayesinde sigarayı bırakmayı başaran Derinsu, bu süreçte çevresine de örnek oldu. Uzun yıllar tütün ürünlerinin zararları konusunda farkındalık yaratma çabalarında bulunan İlçe Sağlık Müdürlüğü'nün çalışmalarından etkilenen hemşire, başlangıçta yaşadığı önyargılara rağmen 3 ay önce Sigara Bırakma Polikliniği’ne başvurdu.
Yeni Bir Başlangıç
Sigara içmeyi bıraktıktan sonra yaşam kalitesinde gözle görülür bir artış yaşadığını belirten Derinsu, "Nefes almakta güçlük çekiyordum, şimdi merdivenleri rahatça çıkıyorum" dedi. 20 yıl sonra sigarasız bir hayata "merhaba" demenin mutluluğunu paylaşan hemşire, daha önce de sigarayı bırakma yönünde tavsiyeler aldığını, ancak bu sefer meslektaşlarının ve hocalarının desteğiyle ikna olduğunu ifade etti. Derinsu, sigara kullanırken yürümekte ve nefes almakta zorlandığını, bu bağımlılığını, kurumunun sunduğu ücretsiz tedavi ve danışmanlık hizmeti sayesinde 3 ay içinde sonlandırdığını aktardı.
Derinsu, aile bireylerinin de onu desteklediğini ve artık sigara içilen ortamlarda bulunmak istemediğini vurguladı. "Benim gibi bağımlı olan herkesin bu merkezlere başvurmasını tavsiye ediyorum" diyerek, diğer vatandaşlarla birebir ilgilenerek kendi başarı hikayesini paylaşmaya devam ettiğini ifade etti.
Uzman Desteğiyle Başarı
Yüksekova İlçe Sağlık Müdürlüğü'nde görevli Uzm. Dr. Vehbi Küçükkavradım, Sağlıklı Hayat Merkezlerinde sigara ve tütün ürünleri ile kanser arasındaki ilişkiyi anlatmak için yoğun çaba harcadıklarını belirtti. Derinsu’nun tütünle mücadele polikliniğine başvurduğunda çekinceleri olduğunu ve bu konuda bilgilendirildikten sonra kararlılığını artırdığını söyledi. Küçükkavradım, "Sevda hemşiremiz, 20 yıllık sigara geçmişine sahip bir sağlık çalışanıydı. Ona sigaranın vücuda zararlarını anlattık ve tütünü bıraktığı andan itibaren vücudun nasıl toparlanacağını bilimsel verilerle gösterdik" dedi.
Sigarayı bırakan bireylerde iyileşmenin hızlı başladığını ifade eden Küçükkavradım, "Sevda Hanım’ın nefes alışı artık çok daha rahat. Günlük fiziksel aktivitelerini zorlanmadan yapabiliyor. Uzun vadede kalp krizi ve diğer kanser türlerine yakalanma riski, zamanla hiç sigara içmemiş bir bireyle eşitlenecek. Yeter ki kişi bırakmaya niyetlensin ve uzman desteği almaktan çekinmesin" şeklinde konuştu.