İstanbul'da YKS Öncesi Yapılması Gereken 5 Kritik Hataya Dikkat Edildi
Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) öncesi adayların sık yaptığı 5 hata üzerine uyarılarda bulunuldu. Aday İlişkileri ve Tanıtım Direktörü Gonca Kırpıkoğlu, sınav sürecini daha verimli geçirebilmek için önerilerde bulundu.
2026 Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) 20-21 Haziran tarihleri arasında gerçekleştirilecek. Milyonlarca adayın katılım göstereceği bu önemli sınav yaklaşırken, öğrenciler ve aileleri arasında heyecan ve stres artıyor. Uzun bir hazırlık döneminin ardından son günlere girilirken, adayların yapacağı küçük hatalar sınav performansını doğrudan etkileyebilir. İstanbul Arel Üniversitesi Aday İlişkileri ve Tanıtım Direktörü Gonca Kırpıkoğlu, bu süreçte adayların en sık yaptığı hatalara dikkat çekerek, süreci daha sağlıklı yönetebilmeleri için bazı önerilerde bulundu.
En Sık Yapılan Hatalar ve Öneriler
Kırpıkoğlu, sınav tarihine kısa bir süre kala adayların psikolojik ve fiziksel dengelerini korumalarının önemine vurgu yaparak, sık yapılan hataları şu şekilde sıraladı:
1. Yeni konulara yönelmek
"Son günlerde yeni konulara odaklanmak, birçok öğrencide kaygıyı artırabiliyor. Yeni konular yerine, tekrar çalışmalarına, deneme analizlerine ve eksik görülen noktalara odaklanmak çok daha verimli olacaktır."
2. Uyku ve beslenme düzenini değiştirmek
"Gece geç saatlere kadar ders çalışmak zihinsel performansı olumsuz etkileyebilir. Öğrencilerin sınav gününe kadar uyku düzenlerini korumaları ve biyolojik saatlerini sınav saatine göre planlamaları büyük önem taşıyor. Ayrıca daha önce hiç denememiş ağır yiyeceklerden uzak durulması gerekiyor."
3. Net sayıları ve kıyaslamalara fazla odaklanmak
"Son denemelerde beklenen sonuçlar alınamayabilir. Ancak bu denemelerin amacı eksiklikleri görmek ve süreci doğru yönetmektir. Öğrencilerin kendilerini başkalarıyla kıyaslamak yerine kendi gelişimlerine odaklanmaları önemlidir."
4. Sınav stratejisini son anda değiştirmek
"Aylardır uygulanan soru çözüm sırası ve sınav stratejisinin son günlerde değiştirilmesi, öğrencinin dikkatini olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle adayların alışık oldukları düzeni korumaları daha sağlıklı bir yaklaşım olacaktır."
5. Kaygıyı tamamen yok etmeye çalışmak
"Belirli düzeyde kaygı, sınav sürecinin doğal bir parçasıdır. Önemli olan kaygıyı tamamen ortadan kaldırmak değil, onu doğru bir şekilde yönetebilmektir. Nefes egzersizleri, kısa yürüyüşler ve zihni rahatlatacak aktiviteler bu süreçte faydalı olabilir."
Kırpıkoğlu, öğrencilerin son günlerde kendilerine gereğinden fazla yüklenmek yerine bugüne kadar verdikleri emeğe güvenmeleri gerektiğini belirterek, "YKS önemli bir sınav, ancak hayatın tamamını belirleyen bir süreç değil. Adayların son günlerde kaygıya değil, düzenli uykuya, doğru planlamaya ve psikolojik dengeye odaklanmaları büyük önem taşıyor. Sınav öncesindeki süreci doğru yönetmek, sınav anındaki performansı doğrudan etkileyebilir" ifadelerini kullandı.