İstanbul'da Aşırı Sıcaklar Nedeniyle Sıcak Çarpması Riski Artıyor
İstanbul'da aşırı sıcakların etkisiyle sıcak çarpması riski artıyor. Uzmanlar, bilinç bulanıklığı ve yüksek ateş gibi belirtilerle karşılaşıldığında acil yardım alınması gerektiğini belirtiyor.
Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Attila Önmez, sıcak havalarda vücudun kendini soğutma mekanizmasının yetersiz kalması durumunda sıcak çarpmasının ortaya çıkabileceğini ifade etti. Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün tahminlerine göre, önümüzdeki günlerde bazı illerde hava sıcaklıklarının 40 dereceye kadar çıkması bekleniyor. Bu nedenle, aşırı sıcaklar yalnızca halsizlik ve aşırı terleme ile sınırlı kalmamalıdır.
Doç. Dr. Önmez, sıcak havalarda vücudun temel savunma mekanizmasının terleme yoluyla ısıyı dışarı atmak olduğunu belirtti. Normal şartlar altında vücut, terleme ve damar genişlemesi ile fazla ısıyı dengelemeye çalışır. Ancak, hava sıcaklığının aşırı yükselmesi veya nem oranının artması gibi durumlarda bu mekanizma yetersiz kalabilmektedir. Bu tür durumlarda vücut ısısı tehlikeli seviyelere ulaşabilir ve sıcak çarpması riski doğabilir.
Bilinç Bulanıklığına Dikkat
Sıcak çarpmasının sadece geçici bir rahatsızlık olarak değerlendirilmemesi gerektiğine dikkat çeken Doç. Dr. Önmez, vücut ısısının kontrolsüz bir şekilde yükselmesinin beyin, kalp, böbrek ve kaslar gibi birçok sistemi etkileyebileceğini vurguladı. Bilinç bulanıklığı, hızlı kalp atışı, nefes darlığı, bayılma gibi belirtilerle karşılaşılması durumunda vakit kaybetmeden acil yardım alınması gerektiğini söyledi.
Sıcak Bitkinliği ve Sıcak Çarpması Karşılaştırması
Sıcak bitkinliği ile sıcak çarpmasının karıştırılabildiğini ifade eden Doç. Dr. Önmez, sıcak bitkinliğinde genellikle yorgunluk, baş dönmesi, baş ağrısı, aşırı terleme, kas krampları ve yoğun susuzluk hissi görüldüğünü belirtti. Bu aşamada, kişinin hemen serin bir ortama alınması, fazla kıyafetlerinin çıkarılması ve sıvı desteği sağlanması gerektiğini vurguladı. Ancak belirtiler kısa sürede düzelmiyorsa veya bilinç durumunda değişiklik varsa, durum sıcak çarpmasına ilerlemiş olabilir.
Uzman, yaşlılar, çocuklar, kalp-damar hastalığı, diyabet, böbrek hastalığı veya herhangi bir kronik hastalığı olan bireylerin sıcak havalardan daha fazla etkilendiğini de aktardı.
Önemli Önlemler
Doç. Dr. Önmez, sıcak havalarda alınması gereken önlemleri sıraladı. Özellikle 11.00-15.00 saatleri arasında doğrudan güneşe çıkılmaması gerektiğini belirtti. Ayrıca bol sıvı tüketimi, açık renkli ve bol kıyafetler tercih edilmesi ve ağır egzersizlerden kaçınılması gerektiğini ifade etti. Çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan kişilerin sıcak havalarda daha sık takip edilmesi gerektiğini, kapalı araçlarda ve havasız ortamlarda uzun süre bırakılmamaları gerektiğini de uyarıda bulundu.