Samsun'da Sıcak Hava Kalp Hastalarının Sağlığını Olumsuz Etkiliyor
Bunaltıcı sıcaklar, kalp hastaları için hayati riski artırıyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ahmet Yanık, sıcak havalarda dikkat edilmesi gerekenleri vurguladı ve sıvı kaybının kalp üzerindeki etkilerini açıkladı.
Sıcak havaların etkisi, ülke genelinde hissedilmeye devam ediyor. Yaz aylarında artan sıcaklıklar, özellikle kalp ve hipertansiyon hastaları için sağlık açısından önemli riskler oluşturuyor. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre 2025 yılında Türkiye'deki ölümlerin yüzde 34,7'sinin kalp ve damar hastalıklarından kaynaklandığı belirtiliyor. Medicana International Samsun Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Ahmet Yanık, sıcak havaların kalp hastaları üzerindeki olumsuz etkileri ve alınması gereken önlemler hakkında bilgilendirmelerde bulundu.
Dr. Yanık, sıcak havalarda kalp hastaları ile hipertansiyon hastalarının daha fazla risk altında olduğunu belirtti. Bu hasta gruplarının, sıcak havalarda dikkatli olmaları gerektiğini ifade eden Yanık, "Hipertansiyon hastaları, ritim bozukluğu olanlar ve kalp yetmezliği yaşayanlar sıcak havalarda daha fazla risk altındadır" dedi. Ayrıca, tansiyon düşüklüğü yaşayan hastaların da artan sıvı kaybı nedeniyle daha fazla sorun yaşayabileceği uyarısında bulundu.
Sıcak Hava Kalbi Yoruyor
Kalp hastalarının sıcak hava koşullarında neden risk altında olduğunu açıklayan Dr. Yanık, "Sıcak havalarda vücut, sıcaklığı dengelemek için terleme yoluyla sıvı kaybeder. Bu durum, kalp damarlarında genişlemeye neden olarak tansiyon düşüklüğüne yol açabiliyor. Kalp, bu durumu dengelemek için daha fazla çalışmak zorunda kalıyor. Sağlıklı bireylerde bu durum sorun yaratmayabilirken, kalp hastalarında çeşitli sağlık problemleri ortaya çıkabilir" ifadelerini kullandı.
Öneriler ve Önlemler
Dr. Yanık, kalp hastalarının sıcak havalarda dışarı çıkmamaları gerektiğini belirterek, "Mümkünse günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçınılmalı. Eğer çıkılması gerekiyorsa, açık renk ve bol kıyafetler tercih edilmelidir. Ayrıca, sıvı kaybını önlemek için günde en az 2,5 litre su tüketimi sağlanmalıdır. Yaşlı bireylerin susama hissi azalabileceği için, su ihtiyaçlarını karşılamayı unutmamaları önemlidir" dedi.
Dr. Yanık, beslenme alışkanlıklarına dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayarak, "Ağır yiyeceklerden kaçınılmalı, sebze ve meyve ağırlıklı beslenilmelidir. Kalp hastalarına, yürüyüş ve egzersiz yapmalarını tavsiye ediyoruz. Ancak bu aktivitelerin sabah erken saatlerde ya da akşam serinliğinde yapılması daha sağlıklı olacaktır" diye ekledi.