Mersin İl Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından organize edilen 'Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Yaşam Yürüyüşü', vatandaşları fiziksel aktiviteye teşvik etmek amacıyla gerçekleştirildi. Yürüyüş, Mersin İdmanyurdu Meydanı'ndan başlayarak Suphi Öner Öğretmenevi önüne kadar devam etti. Etkinliğe Mersin Halk Sağlığı Müdürü Aytekin Kemik, müdür yardımcıları ve genç sporcular katıldı. Yürüyüş sırasında katılımcılar, fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekmek amacıyla çeşitli pankartlar taşıdı. Kemik, burada yaptığı konuşmada, fiziksel hareketsizliğin kalp-damar hastalıkları, yüksek tansiyon ve obezite gibi birçok sağlık sorununa yol açtığını belirtti. Ayrıca, düzenli egzersiz yapmanın bireysel ve toplumsal sağlık açısından kritik bir öneme sahip olduğunu vurguladı. Günde en az 45 dakikalık yürüyüşün, birçok kronik hastalığın riskini azaltmasının yanı sıra stres ve depresyonla mücadelede de faydalı olduğunu ifade etti.
Kaynak: Mersin Haber + IHA