Karaman Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde görev yapan Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Aslıhan Gülel, cilt kanseri ve güneşten korunma yöntemlerine dair önemli açıklamalarda bulundu. 1-31 Mayıs tarihleri arasının Cilt Kanseri Farkındalık Ayı olduğunu belirten Gülel, cildin dış etkenlere karşı vücudu koruyan en önemli bariyerlerden biri olduğunu ifade etti. Özellikle Mayıs ayından itibaren güneş ışınları ve ultraviyole (UV) radyasyonun etkilerinin arttığını vurguladı. Deri kanserleri arasında melanom ve melanom dışı türlerin sıkça görüldüğünü aktaran Gülel, "Benlerimizi, yeni oluşan renkli lekeleri ve ciltteki değişiklikleri takip etmemiz gerekiyor. Benlerinizi düzenli olarak kontrol ettirmeli ve yılda en az bir kez cilt doktoruna başvurmalısınız. Özellikle tarım işçileri ve güneş altında uzun süre çalışan bireylerin deri kanseri riskinin daha yüksek olduğunu unutmamak önemlidir" dedi.
"Dışarıda uzun süre kalınacaksa güneş koruyucunun iki-üç saatte bir yenilenmesi gerekir."
Güneşten korunma konusundaki yanlış bilgilere de değinen Gülel, güneş altında belirli saatlerde kalmamayı önerdi. "Özellikle saat 10.00 ile 16.00 arasında güneş altında uzun süre kalmamalıyız. Eğer güneş altında kalmamız gerekiyorsa mutlaka güneş koruyucu kullanmalıyız" diyen Gülel, güneş koruyucuların fiziksel ve kimyasal olarak iki gruba ayrıldığını belirtti. Fiziksel koruyucuların dışarı çıkmadan hemen önce kullanılabileceğini, kimyasal koruyucuların ise güneşe çıkmadan yaklaşık yarım saat önce sürülmesi gerektiğini ifade etti. Uzun süre dışarıda kalacaklarsa güneş koruyucunun iki-üç saatte bir yenilenmesi gerektiğini hatırlatarak, "Güneş koruyucunun bir kez sürülmesi yeterli değildir. Koruyucunun düzenli aralıklarla tazelenmesi gerekir. Cilt yapımıza uygun güneş koruyucu seçmeliyiz. Az miktarda kullanıldığında yeterli koruma sağlamaz" dedi.
"Cildimiz, en değerli giysimizdir."
Fiziksel korunmanın ve düzenli kontrollerin de önemine değinen Uzm. Dr. Gülel, "Ne kadar güneş koruyucu kullanırsak kullanalım, güneşten fiziksel olarak korunmak esastır. Uzun kollu, açık renkli kıyafetler tercih etmeliyiz. Özellikle yaz döneminde birkaç haftada bir cildimizi kontrol etmeliyiz. Yeni oluşan benler, lekeler veya iyileşmeyen lezyonlar görüldüğünde mutlaka doktora başvurulmalıdır. Açık tenli ve çillenmeye yatkın cilt yapısına sahip kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini unutmamalıyız. Cilt kanserlerinde güneş en önemli etkenlerden biridir. Cildimiz çok önemlidir; en değerli organımızdır ve ona yatırım yaparsak kendimize de yatırım yapmış oluruz" diye konuştu.
