Konya'da Uzmanlar, Kısa Video Bağımlılığını ve Etkilerini Açıkladı
Konya'da uzmanlar, kısa video bağımlılığının psikolojik sorunlara yol açabileceğini belirtti. Bu bağımlılık, bireylerin konsantrasyon yeteneğini azaltarak acelecilik ve sabırsızlık gibi davranışların ortaya çıkmasına neden oluyor. Uzmanlar, kısa video izleme sürelerinin kontrol edilmesi gerektiğini vurguladı.
Op. Dr. Yaşar Karataş, kısa video bağımlılığının bireylerde dopamin salınımını bozduğunu ve bunun sonucunda tatminsizlik hissine yol açtığını ifade etti. Hızlı içerik tüketimi alışkanlığı, dikkat süresinin azalmasına ve motivasyon gerektiren görevlerde zorluk yaşanmasına neden olmaktadır. Kısa video izleme alışkanlığının, bilişsel fonksiyonları etkileyerek stres, depresyon ve uyku bozuklukları gibi sorunlara yol açabileceği belirtiliyor. Uzman, bu olumsuz etkilerden kaçınmak için kısa video izleme süresinin kısıtlanması ve günlük yaşam aktivitelerine daha fazla önem verilmesi gerektiğini vurguladı. Kısa video bağımlılığının etkilerini azaltmak için denge sağlanması önemlidir.