Bozyazı ilçe Sağlık Müdürü Dr. Ahmet Hakan Acı, kalbin hayatımızdaki kritik rolüne dikkat çekerek, "Kalp sağlığının korunması için yeterli ve dengeli beslenilmeli, hazır gıdalar yerine taze besinler tercih edilmeli, aşırı tuz, şeker ve yağ kullanımının önüne geçilmeli, düzenli sağlık kontrolleri yaptırılmalı, stresle baş etme yöntemleri öğrenilmeli, zararlı alışkanlıklardan uzak durulmalıdır" dedi.
Dr. Acı, yaşlı nüfusun artmasıyla birlikte bulaşıcı olmayan kronik hastalıkların yaygınlaştığını belirtti. Kalbin, vücudun dolaşım sisteminin merkezi olduğunu ifade eden Acı, "Hücrelere besin ve oksijen taşıyan kalp ve damar sisteminin sağlıklı çalışması önemlidir. Kalp ve damar sağlığının bozulması, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir" şeklinde konuştu.
Kalp hastalarında sıklıkla görülen şikayetler arasında göğüs ağrısı, nefes darlığı, çabuk yorulma, çarpıntı ve baş dönmesi gibi belirtiler yer almaktadır. Acı, bu şikayetleri yaşayan kişilerin en kısa sürede bir uzmana başvurmalarını önerdi. Ayrıca, sağlıklı yaşam için duyarlılığın artırılması gerektiğini vurgulayarak, "Kalbiniz sevgiyle çarpsın" ifadelerini kullandı.
Kaynak: Mersin Haber + IHA