Adana'da mevsim geçişleri sırasında yaşanan hava değişiklikleri, özellikle astım ve KOAH gibi kronik solunum yolu hastalıkları olan bireylerde atak riskini artırıyor. Medline Adana Hastanesi'nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meriç Zeydan, bu durumun, bağışıklık sistemini olumsuz etkilediğini belirterek, kronik hastalığı olanların dikkatli olmaları gerektiğini ifade etti.
Mevsim Geçişlerinde Sağlık Sorunları Artıyor
Dr. Zeydan, mevsim geçişlerinde sıkça karşılaşılan sağlık sorunları arasında üst solunum yolu enfeksiyonları, grip ve nezle gibi hastalıkların bulunduğunu söyledi. Ani sıcaklık değişimleri nedeniyle sabah ve akşam saatlerinde ince giyinmenin, vücudun savunma sistemini zayıflatabileceğine dikkat çekti. Ayrıca alerjik bünyeye sahip kişilerin polen artışı ve hava değişiklikleri nedeniyle alerjik rinit, göz sulanması ve nefes darlığı gibi belirtilerle daha fazla karşılaşabileceğini belirtti. Kronik hastalığı bulunan bireylerde atak riskinin arttığını vurgulayan Zeydan, bu dönemlerde ilaçların düzenli kullanılması ve ani sıcaklık değişimlerine dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti.
Bahar aylarındaki dengesiz hava koşullarının yalnızca bağışıklık sistemini değil, dolaşım sistemini de etkileyebileceğini belirten Zeydan, hava basıncındaki dalgalanmaların tansiyon hastalarının kan basıncında ani değişimlere yol açabileceğini kaydetti. Özellikle yaşlı bireylerde kalp ve damar hastalıkları açısından riskin arttığını dile getirdi. Ayrıca migren hastalarının baş ağrısı ataklarının sıklıkla gözlemlendiğini ve romatizmal rahatsızlığı olanların eklem ağrılarının arttığını söyledi.
Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkileri
Hava değişimlerinin ruh sağlığı üzerindeki etkilerini de aktaran Dr. Zeydan, düzensiz iklim şartlarının bazı bireylerde mutsuzluk ve isteksizlik hissi yaratabileceğini söyledi. Uyku düzeninin bozulmasıyla birlikte dikkat dağınıklığı, konsantrasyon kaybı ve tahammülsüzlük gibi sorunların ortaya çıkabileceğini belirtti. Kaygı düzeyinin bazı kişilerde artabileceğini ve depresif ruh halinin gelişebileceğini ifade etti.
Son olarak, Dr. Zeydan şu uyarılarda bulundu: "Hava durumunu günlük takip edin ve ani sıcaklık değişimlerine hazırlıklı olun. Sabah ve akşam saatlerinde katmanlı giyinmeyi tercih edin. Bağışıklık sistemini desteklemek için dengeli beslenin ve yeterli su tüketin. Uyku düzenine dikkat edin ve düzenli yürüyüş yaparak ruh sağlığınızı destekleyin. Kapalı alanlarda hijyen kurallarına uyun ve kronik rahatsızlıklarınız varsa ilaçlarınızı düzenli kullanın. Uzun süren halsizlik, yüksek ateş veya nefes darlığı gibi belirtilerde bir sağlık kuruluşuna başvurun."
