Medicana Hastanesi, menopoz sürecine dikkat çekmek amacıyla bir etkinlik düzenledi. Bu etkinlikte, Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Songül Turğut, menopoz döneminde östrojen seviyesinin düşmesiyle birlikte kalp damar hastalıklarının ve inme riskinin artabileceğini belirtti. "Menopoz döneminde doğru bilgilendirme ve düzenli sağlık kontrollerinin önemi büyük" dedi. Etkinlikte ayrıca menopoz döneminde kadınların yaşayabileceği fiziksel ve psikolojik değişimler hakkında uzman görüşleri paylaşıldı.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri Öneriliyor
Uzm. Dr. Turğut, menopoz sırasında östrojenin azalması nedeniyle bazı nörolojik bulguların ortaya çıkabileceğine dikkat çekti. Bu bulgular arasında unutkanlık ve bilinçsel fonksiyonlardaki bozulmalar yer alıyor. Kalp hastalıklarının önlenmesi için yaşam tarzı değişiklikleri önerildiğini ifade etti. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. İrem Alyazıcı Küçükyıldız da, menopozun kadınlar için doğal bir süreç olduğunu ve bu süreçte destek almanın önemini vurguladı. "Hareket ve spor hayatın vazgeçilmez bir parçası olmalıdır" diyerek kadınları bu konuda bilinçlenmeye davet etti.
Meme Sağlığına Dikkat
Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. İsmail Hakkı Özerhan, menopoz sonrası meme sağlığının önemine değinerek, "Meme kanserlerinin büyük çoğunluğu menopoz sonrası dönemde ortaya çıkıyor" ifadelerini kullandı. Kadınların düzenli olarak kendi kendine muayene yapmaları ve yıllık kontrollerini ihmal etmemeleri gerektiğini belirtti. Ayrıca, menopoza bağlı değişimlerin izlenebilmesi adına mamografi ve ultrasonografi gibi tetkiklerin yapılması gerektiğini vurguladı.
Beslenme ve Egzersiz Önemi
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. F. Figen Ayhan, menopoz sürecinde yeterli ve dengeli beslenmenin yanı sıra egzersizin de önemini vurguladı. Osteoporoz riskinin östrojen eksikliği ile arttığını belirten Ayhan, "Kalsiyum, magnezyum ve D vitamini alımına dikkat edilmelidir" dedi. Ayrıca, sağlıksız davranışların önlenmesi gerektiğini ifade etti. Etkinliğe Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları ile diğer sağlık uzmanları katılım gösterdi ve konuyla ilgili kapsamlı bilgi paylaşıldı.
