Antalya'nın Muratpaşa ilçesinde, Erenkuş Plajı'nda gerçekleştirilen su cimnastiği etkinlikleri, katılımcılara muhteşem falez manzarası eşliğinde sağlıklı bir başlangıç yapma olanağı tanıyor. Ücretsiz dersler, sabah saatlerinde ilçe sakinleri, Antalya'nın çeşitli bölgelerinden gelen katılımcılar ve tatil için kente gelen turistlerin ilgisini çekiyor. Gazi Mustafa Kemal Atatürk'ün 1930 yılında Antalya'yı ziyaret ettiği Erenkuş mevkiinde, "Antalya dünyanın en güzel yeridir" sözleriyle anılan bu plajda yapılan etkinlikler, doğal güzelliklerin keyfini çıkartarak spor yapmayı mümkün kılıyor.
Muratpaşa Belediyesi Spor Okulları, yaz döneminde çeşitli spor branşlarında eğitimler sunmaya devam ediyor. Su cimnastiği de bu branşlar arasında yer alıyor ve katılımcılara hem spor yapma hem de güne dinç bir şekilde başlama fırsatı sağlıyor. Eşsiz falez manzarası ve serin Akdeniz suyu, bu aktiviteyi daha cazip hale getiriyor.
Etkinliklere her yaştan katılımcı ilgi gösteriyor. Erenkuş Plajı’na girişin ücretsiz olduğu bu dersler, pazartesi, çarşamba ve cuma günleri 08.30-09.30 saatleri arasında gerçekleştiriliyor. Dersler, Antalya'nın farklı ilçelerinden ve yurt dışından gelen katılımcılara da açık olup, renkli görüntülere sahne oluyor. Sabah saatlerinde denizde kurulan emniyet halatı boyunca spor yapan katılımcılar, plajda neşeli anlar yaşıyor.
Muratpaşa Belediyesi antrenörü Özlem Perçin, her sezon farklı branşlarda ücretsiz spor eğitimleri düzenlediklerini belirtiyor. Su cimnastiği derslerinin kış aylarında Süleyman Erol Yüzme Havuzu’nda, yaz aylarında ise Erenkuş Plajı’nda sürdüğünü ifade ediyor. Perçin, "Derslerimize her yaştan katılım olabiliyor. Muratpaşa'nın yanı sıra Antalya'nın tüm ilçelerinden hatta yurt dışından gelen turistler de kursumuzdan yararlanabiliyor. Hem sağlıklı vakit geçiriyoruz hem de sporumuzu yapıyoruz," diye ekliyor.
Su cimnastiği derslerine katılan Sedef Özten, yaklaşık üç yıldır bu aktiviteye düzenli olarak katıldığını belirterek, su cimnastiğinin kendisine büyük fayda sağladığını ifade ediyor. Diz rahatsızlığı bulunan Özten, bu derslerin hareket kabiliyetini artırdığını ve kendini daha iyi hissetmesine yardımcı olduğunu vurguluyor. Muratpaşa Belediyesi’ne bu imkanlar için teşekkür ettiğini belirtiyor.
Su cimnastiği, suyun kaldırma kuvveti sayesinde güvenli ve etkili bir egzersiz türü olarak öne çıkıyor. Tüm vücudu çalıştıran hareketlerin yer aldığı derslerde, suyun eklemlere binen yükü azaltmasıyla kasların güçlenmesine ve esnekliğin artmasına katkı sağlanıyor.
