Topluluklar Duygusal Kalkan Görevi Görüyor
Uzm. Dr. Arkaz, toplulukların sadece sosyal ağ değil, aynı zamanda duygusal bir kalkan görevi gördüğünü belirtti. Güçlü topluluk aidiyetinin depresyon belirtilerini azalttığını vurgulayan Arkaz, pandemi döneminde sosyal izolasyonun olumsuz etkilerini de gözler önüne serdi. Online destek gruplarının bu süreçte önemli bir rol oynadığına dikkat çekti.
Destekleyici Topluluklar Kritik Öneme Sahip
Ruh sağlığının sürdürülebilmesi için aile, okul, iş yeri ve topluluk desteğinin kritik olduğunu ifade eden Arkaz, "İnsanların birbirini dinlemesi ve anlaması, ilaç ya da terapi kadar koruyucu bir güçtür" dedi. Sadece tedavi edici değil, aynı zamanda önleyici topluluklara ihtiyaç olduğunun altını çizdi.
Ruh Sağlığı Hizmetlerine Erişim Sınırlı
Türkiye’de ruh sağlığı hizmetlerine erişimin özellikle kırsal bölgelerde sınırlı olduğunu ifade eden Arkaz, büyük şehirlerde yoğun iş temposunun ve yalnızlık duygusunun öne çıktığını belirtti. İş yerlerinde psikolojik güvenlik kültürünün eksikliği, çalışanların ruh sağlığını olumsuz etkiliyor. Bu noktada toplum liderlerine ve işverenlere önemli görevler düştüğünü söyledi.
Ruhsal İyilik Hali Bir İnsan Hakkıdır
Toplulukların bireylerin kendini değerli hissetmesini sağladığını da kaydeden Arkaz, ruh sağlığının korunmasının bireylerin yaşam kalitesini artırmakla kalmayıp, toplumsal barışı da güçlendireceğini ifade etti. "Ruhsal iyilik hali bir ayrıcalık değil, temel bir insan hakkıdır" dedi.
Kaynak: Mersin Haber + IHA