Dr. Gönül Ateşsaçan, “Sevgi ve aşk bedene hakimse kilo verdikten sonra bedeninizle ilişkiniz bozulmaz ve kilonuzu tekrar geri almazsınız” ifadelerini kullandı. İnsanların içlerinde biriktirdikleri ifade edilmemiş aşk acıları ve diğer duygusal sıkıntıların, vücutta yağ olarak birikim yapabileceğini belirten Ateşsaçan, bu durumun kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini söyledi.
Dr. Ateşsaçan, bu duygusal yüklerin, zamanla kişinin kendisine karşı bir yabancılaşma oluşturduğunu ve yaşamdan kopma hissine yol açtığını vurguladı. “Gizli kalan acılarımız yüzeye çıkmadıkça, kalbimiz yeniden hissedemeyecek ve kendimizle bağ kuramayacağız.” dedi.
Acı ve Kilo Arasındaki Bağ
Dr. Gönül Ateşsaçan, fazla kiloların oluşumunda acı çekmenin önemli bir etken olduğunu belirterek, “Acı çekmek, kilo artışını tetikler. Sağlıksız beslenme, bedeninize korku yayar. Oysa akıllıca beslenildiğinde beden sevgiyle donanır.” şeklinde konuştu. İnsanların çoğu, önceki diyetlerinde sevgi yerine korkunun etkili olduğunu fark etmeden, sadece diyet yaptıklarını düşünmektedirler. “Kilo vermek kolay, ancak geri almak çok hızlı ve kolaydır.” uyarısında bulundu.
Ateşsaçan, şişmanlığın gerçek nedeninin korkunun bedene hakim olması olduğunu ifade ederek, “Sevildiğini hissedememek ve sevgiye layık olmadığını düşünmek, kişinin bilinçaltında yatan şişmanlık nedenlerindendir.” dedi. Bu nedenle, insanlar duygusal yaralarını iyileştirmeye ve sevgi dolu bir ilişki kurmaya yönelmelidir.
Dr. Gönül Ateşsaçan, aşk ve sevginin vücut üzerindeki olumlu etkilerini vurgulayarak, bu duyguların kişiyi kilo vermeye ve bu kiloyu korumaya teşvik ettiğini belirtti.
Kaynak: Mersin Haber + IHA