Medicana Bahçelievler Hastanesi ve Bahçelievler Belediyesi Kadın Kooperatifleri işbirliğiyle düzenlenen '30 Dakika Yürüyün Diyabeti Durdurun' etkinliği, sağlıklı bir kahvaltı ile başladı. Kahvaltının ardından, katılımcılar Bahçelievler Milli Egemenlik Parkı'nda bir araya gelerek diyabet ve obeziteye dikkat çekmek amacıyla 30 dakika süreyle yürüdü. Etkinlik, Medicana Bahçelievler Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Nesriye Demirel ve Beslenme Diyet Uzmanı Gülen Ecem Kalkan’ın “Sağlıklı Bir Hayat İçin Doğru Davranış ve Beslenme Alışkanlıkları” üzerine verdikleri seminerle sürdü.
Diyabet hastalarına yönelik önemli bilgiler veren Dr. Nesriye Demirel, diyabetin önlenmesi ve geciktirilmesinde yaşam tarzı değişikliklerinin önemine vurgu yaptı. Dr. Demirel, gizli şeker hastalarının bireysel beslenme tedavisinin yanı sıra, düzenli yürüyüşün diyabeti önlemede en etkili yöntemlerden biri olduğunu belirtti. Haftada 5 gün, günde 30 dakika yürüyüş ve hekim tarafından önerilen beslenme tedavisi ile diyabet hastalarının kontrol altında tutulabileceğini ifade etti. Ayrıca, yüksek tansiyon, yüksek trigliserid, ailede diyabet öyküsü ve 4 kilo bebek doğumu gibi faktörlerin diyabet riski oluşturduğuna dikkat çekti.
