Bolu İzzet Baysal Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Esad Çekin, özellikle 35 yaş üstündeki bireylerin halı saha maçlarında kalp krizi geçirme olasılığının arttığını belirtti. Halı saha maçları, katılımcıların genelde işten döndükten sonra hemen yoğun bir egzersiz yapmasını gerektiriyor. Bu durum, yeterli ısınma yapılmadan ve yorgun bir şekilde oyuna başlanması sebebiyle risk oluşturmaktadır. Dr. Çekin, bu tür maçların kontrolsüz bir şekilde yapıldığında, kalp krizlerine yol açabileceğini kaydetti.
Yoğun Egzersiz ve Kalp Krizi İlişkisi
Dr. Çekin, yoğun egzersizlerin kalp krizlerini tetiklediğini ifade ederek, “Egzersiz paradoksu” kavramına dikkat çekti. Normalde egzersizin kalp sağlığı için faydalı olduğunu belirten Dr. Çekin, aşırı ve yoğun egzersizlerin ani kalp krizlerine yol açabileceğini vurguladı. Özellikle profesyonel sporcuların bile spor esnasında ani ölümler yaşadığını belirten uzman, bu ölümlerin çoğunun kalp damar hastalıklarıyla ilişkili olduğunu ifade etti.
35 Yaş Üstü Bireylerde Artan Risk
Dr. Çekin, 35 yaşın üstündeki kişilerin halı saha maçlarında kalp krizi geçirme olasılığının yüksek olduğunu belirtti. Bu yaş grubundaki bireylerin genelde gün boyunca çalışarak yorulduklarını, akşam saatlerinde ise halı saha maçları planladıklarını söyleyerek, maç öncesi yeterli hazırlık yapılmadığını dile getirdi. Bununla birlikte, maçların getirdiği emosyonel stresin de kalp sağlığını olumsuz etkileyebileceğini ifade etti. Dr. Çekin, bu durumun altta yatan kalp hastalıklarının ortaya çıkmasına neden olabileceğine dikkat çekti.
Kontrollerin Önemi
Halı saha maçına katılmak isteyen bireylerin öncelikle sağlık kontrollerinden geçmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Çekin, maç öncesinde ısınma hareketleri yapılmasının önemini vurguladı. Ayrıca, yemek yedikten sonra en az iki saat beklenmesi ve sigara içilmemesi gerektiğini belirtti. Dr. Çekin, halı saha maçlarının sadece fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik ve sosyal etkileri olan bir etkinlik olduğunu da göz önünde bulundurarak, yaşanan risklerin minimize edilmesi gerektiğinin altını çizdi.
Defibrilatör Cihazlarının Önemi
Halı saha işletmelerinde defibrilatör cihazlarının bulunmasının önemine dikkat çeken Dr. Çekin, bu cihazların acil durumlarda hayat kurtarıcı olabileceğini ifade etti. İşletmecilerin, gerekli önlemleri alması gerektiğini belirten Dr. Çekin, vatandaşların da kalp kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurguladı. Kalp sağlığına yönelik bu tür önlemlerin alınmasının, olası trajik olayların önüne geçebileceğini söyledi.
