Bursa'da aşırı sıcakların kalp damar hastalıkları üzerinde yarattığı olumsuz etkiler konusunda önemli uyarılar yapıldı. Medicana Bursa Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Özgür Mete, yaz aylarında artan sıcaklıkların kalp krizi riskini artırabileceğini ifade etti. "Aşırı sıcak ve nemli havalarda kalp krizi geçiren hastaların sayısı artmaktadır. Özellikle yaşlı bireyler ve ek sağlık sorunları olan kişiler bu riskten daha fazla etkilenmektedir" dedi.
Dr. Mete, aşırı sıcakların damarlarda genişlemeye, sıvı ve tuz kaybına yol açarak kalp atışlarının hızlanmasına neden olduğunu belirtti. Bu durumun, kalbin iş yükünü artırdığını ve kanın pıhtılaşma eğilimini yükselttiğini vurguladı. Risk grubu içerisinde yer alan bireylerin kalp krizi geçirme olasılığının bu sebeplerle daha yüksek olduğunu kaydetti.
Aşırı sıcaklarla başa çıkmanın en etkili yönteminin vücudun terlemesi olduğunu dile getiren Dr. Mete, "Nemli deriden su buharlaşırken cilt soğumaya başlar. Ancak yeterli sıvı alımının olmadığı durumlarda böbreklerden geçen kan hacmi azalır. Bu da damarların büzülmesine ve ani tansiyon yükselmesine yol açabilir" şeklinde konuştu.
Ayrıca, hipertansiyon ve kalp yetersizliği olan hastaların sıvı alımına dikkat etmeleri gerektiğini belirten Dr. Mete, "Yeterli sıvı alınmadığında böbrek fonksiyonlarında bozulmalar yaşanabilir" dedi. İdrar söktürücü ilaç kullanan bireylerde sıvı kaybı sonucu sodyum ve potasyum eksikliğinin meydana gelebileceği, bunun da kalpte ritim bozukluklarına yol açabileceği ifade edildi.
Özellikle kalp damar hastası olan bireylerin serin yerlerde kalmalarının önemine dikkat çeken Dr. Mete, "Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya çarpıntı gibi şikayetler yaşandığında derhal bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır" diye ekledi. Kalp ve damar hastalarının güneşin dik olduğu saatlerde dışarıda bulunmamaları gerektiğini vurgulayan Dr. Mete, "Ağır spor aktivitelerinden uzak durulmalı, sabah saatlerinde veya akşam serinliğinde yüzme tercih edilmelidir" şeklinde tavsiyelerde bulundu.
Ayrıca, ağır ve yağlı yemeklerden kaçınılması gerektiğini belirten Dr. Mete, "Az ve sık aralıklarla sebze ağırlıklı beslenilmeli, günlük sıvı ihtiyacına dikkat edilmelidir. Deniz ve havuza sabah ve akşam saatlerinde aç karnına girilmelidir" diyerek sağlıklı bir yaz geçirmenin ipuçlarını paylaştı.
