Bursa Büyükşehir Belediyesi, kadınların sağlıklı yaşam aktivitelerine katılımını artırmayı hedefleyerek, kent genelinde zumba ve pilates dersleri düzenliyor. Bu kapsamda, Fethiye Spor Kompleksi, Şahin Başol Spor Kompleksi, Emek Hatice Kübra İlgün Gençlik ve Spor Merkezi, Vakıf Bera Spor Kompleksi ve Orhangazi Gençlik Merkezi olmak üzere toplam 5 farklı noktada sabah ve akşam saatlerinde dersler gerçekleştiriliyor.
Derslerin Faydaları
Katılımcılar, düzenlenen bu aktiviteler sayesinde dans ederek ve müzik eşliğinde eğlenirken, aynı zamanda nefes kontrolünü geliştirip denge ve esneklik kazanıyorlar. Zumba ve pilates dersleri, kadınların hem vücut hem de zihin sağlıklarını güçlendirmelerine yardımcı oluyor.
Büyükşehir Belediyesi, kadınlara yönelik düzenlediği bu spor derslerine gelecek dönemde de devam etmeyi planlıyor. Derslere katılmak isteyenler, https://pilates.bbbgenclikkulubu.com/ adresinden başvuru yapabilirler.
Kaynak: Mersin Haber + IHA