Halk arasında "tenisçi dirseği" olarak bilinen lateralepikondilit, dirsek bölgesine yapışan tendonların aşırı kullanımına bağlı yıpranması sonucu oluşan ağrılı bir durumdur. Uzm. Dr. Kerime Savaş, bu ağrının sadece spor aktiviteleri sırasında değil, günlük yaşamda farkında olmadan yapılan birçok hareketle de ortaya çıkabileceğini ifade ediyor.
Hastalığı tetikleyen unsurlara dikkat çeken Uzm. Dr. Savaş, "Mutfakta sık sık doğrama yapmak, bez sıkmak ya da ütü yapmak, matkap veya makas gibi aletlerle çalışmak, bilgisayar kullanmak gibi aktiviteler, el bileğinin sürekli sabit pozisyonda kalması tendonların dolaşımını bozarak doku iyileşmesini geciktirir ve tedavi sürecini uzatır." şeklinde konuştu.
BURTOM Biyofiz Tıp Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Kerime Savaş, tenisçi dirseğinin belirtilerinin dirsek dış kısmında şiddetli ağrı ve hassasiyet, ağrının el, bilek ve kola yayılması, nesne kavramak veya sıkıştırmakla artan ağrı, elde güçsüzlük hissi ve zayıf kavrama gücü olduğunu belirtti. Özellikle sabahları ve aktiviteler sonrasında bu ağrının şiddetlendiğini vurguladı. İleri dönemlerde ise dirsek çevresinde sertleşme ve şişlik yaşanabileceğini ifade etti.
Tedavi Süreci ve Kritik 4-6 Hafta Eşiği
Uzm. Dr. Savaş, tedavi sürecinin başarılı olabilmesi için zamanlamanın kritik olduğunu, hastanın semptomları tetikleyen aktivitelerden kaçınması ve destekleyici bandajlar kullanmasının önem taşıdığını belirtti. Ayrıca, ağrıyı azaltmak ve inflamasyonu kontrol altına almak için ilaç tedavisinin uygulanabileceğini ekledi. Fizik tedavi ve egzersizlerin, tendon iyileşmesinin yaklaşık 4-6 hafta sürdüğünü açıkladı. Eğer sorun bu süre içinde tedavi edilmezse, ağrının kronik hale dönüşebileceğini vurguladı.
Son olarak, Dr. Kerime Savaş, dirsek bölgesinde hissedilen ağrıların ihmal edilmemesi gerektiğini ve erken müdahalenin yaşam kalitesini korumada hayati öneme sahip olduğunu sözlerine ekledi.
