Diş bakımının olmazsa olmaz 3 kuralı

Diş Hekimi Pertev Kökdemir, ağız hijyeni için şu 3 adımın çok önemli olduğunu söylüyor: Doğru diş fırçası seçimi, doğru diş macunu seçimi ve doğru diş fırçalama tekniklerinin uygulanması.

Tarih: 10 Ağustos 2018 Cuma 10:01
Diş bakımının olmazsa olmaz 3 kuralı
- Diş Hekimi Pertev Kökdemir, ağız hijyeni için şu 3 adımın çok önemli olduğunu söylüyor: Doğru diş fırçası seçimi, doğru diş macunu seçimi ve doğru diş fırçalama tekniklerinin uygulanması. Diş Hekimi Pertev Kökdemir, ağız ve diş sağlığı için olmazsa olmaz 3 kuralı anlattı…
ÇOCUĞUNUZA BÜYÜK FIRÇA ALMAYIN
1- Doğru diş fırçası seçmek
Doğru diş fırçası seçebilmek, ağız hijyenini korumada en önemli adımdır. Günümüzde marketler rengarenk diş fırçalarıyla dolu ve her marka en güzel özellikleri bir araya getirmeye çalışıyor. Ancak bir yetişkin diş fırçası ile bir çocuk diş fırçasının büyüklüğünde farklılık olduğu için dikkatli olunmalıdır. Bir çocuk, süt dişlerinin boyutu nedeniyle bir yetişkin diş fırçasına sahip olmamalıdır.
Yetişkin diş fırçaları asimetrik fırçalar olarak sınıflandırılabilir. Şarjlı diş fırçaları, yeterli basınç ve vuruş ile kullanıldığında iyi çalışır. Bu otomatik fırçaları, uygun temizliği sorunsuz şekilde sağladıkları için kolayca kullanabilirsiniz. Şarjlı otomatik diş fırçaları, aslında özel ihtiyaçları olan ya da sınırlı el becerisi olan insanlar için bir nimettir. Uygun tekniklerle kullanılan manuel fırçalarda ise, esnek boyunlu yumuşak kıllı diş fırçalarına odaklanılmalıdır.
HASSASİYETİ AZALTAN MACUN TERCİH EDİN
2- Doğru diş macunu seçimi
Diş Hekimi Pertev Kökdemir, doğru diş macunu seçmenin tüyolarını verdi:
1. Ağız hijyeninin etkin şekilde sağlanması için doğru diş macununun doğru şekilde kullanılması gereklidir.
2. Hassasiyet önleyici diş macunları; insanların soğuk, sıcak, asitli veya tatlı bir şeyler yerken yaşadıkları acı veren hassasiyetin azaltılmasına yardımcı olur.
3. Diş beyazlatıcı diş macunları, bir diş hekiminin gözetimi altında kullanılmalı ve duyarlılık gelişirse, florlu diş macunu ile birleştirilmelidir.
4. Herkesin ağız ve diş yapısı farklıdır, insanlar kendi ihtiyaçları doğrultusunda diş macunu seçmelidir.
5. Özellikle çocukların kullanması gereken diş macunu miktarı bezelye büyüklüğünde olmalıdır. Macun fazlalığını yutmamaları için birlikte diş fırçalamak veya dişlerini fırçalarken yanlarında olmak önemlidir.
YIPRANMIŞ FIRÇAYI HEMEN ATIN!
3- Doğru teknik: Fırçalarken acele etmemek
Diş Hekimi Pertev Kökdemir, en doğru tekniğin acele etmemek ve fırçanın değmediği yer bırakmamak olduğunu söylüyor ve fırçalama tekniklerini anlatıyor:
1. Diş fırçasının diş etlerine 45 derecelik bir açıda tutulması gerekir. Fırçanın kısa dairesel vuruşlarla ileri ve geri hareket ettirilmesiyle fırçalama iki dakika süreyle günde iki kez yapılmalıdır.
2. Dış yüzeyleri, iç yüzeyleri ve dişlerin çiğneme yüzeylerini fırçalayın.
3. Ön dişlerin iç yüzeylerini temizlemek için, fırçayı dikey olarak eğin ve birkaç yukarı ve aşağı vuruş yapın.
4. Diş fırçanızı üç veya dört ayda bir ya da kıllar yıpranmışsa daha erken değiştirin. Yıpranmış bir diş fırçası dişlerinizi temizlemekten ziyade zarar vermeye başlar.
5. Diş fırçasını mümkünse dik bir konumda saklayın ve tekrar kullanana kadar havayla kurumasını bekleyin. Ancak klozetten de uzak tutmayı unutmayın!
Etiketler:
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Henüz yorum eklenmemiştir.
© 2000 - Tüm Hakları Saklıdır, Kaynak Gösterilmeden İçerik kopyalanamaz.
,Mersin ,Mersin Tren Saatleri ,Mersin Hava Durumu
Oluşturma süresi(ms): -1
SON DAKİKA
Tarsus Şehit Yurdakul Alcan Ortaokulu’ndan Eko Okul Çevre Şenliği
Şehit Emniyet Müdürü Altuğ Verdi Mersin'de Son Yolculuğuna Uğurlanıyor
Mersin'in Tarsus İlçesinde Bıçakla Gasp Yapan 17 Yaşındaki Şahıs Yakalandı
Mersin'de 13 Aralık Perşembe Günü Yapılacak Planlı Elektrik Kesintileri
Mersin Teknopark Yönetim Kurulu Toplantısı Vali Ali İhsan Su Başkanlığında Gerçekleştirild..
Şehit Emniyet Müdürü Altuğ Verdi İçin Rize'de Tören Düzenlendi, Cenaze Mersin'e Getiriliyor
Mersin Tarsus Cezaevin'de Meydana Gelen İntihar Olayda 1 Kişi Hayatını Kaybetti
Yeşiltepe Mahallesi Çok Amaçlı Sosyal Tesis ve Taziye Evine Kavuşuyor
Çocuğunuz Sık Hastalanıyorsa Nedeni Alerji Olabilir
Türkiye Alzheimer Derneği Mersin Şubesi Tarsus Grubu’nun "İmece Mutfak" Etkinliği